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[margie]

kennt ihr auch das problem, das gefühl auszutrocknen, das gefühl schleimhäute lösen sich auf/trocknen rapide schnell aus ?

Kannst Du das näher beschreiben? Wie macht sich das noch bemerkbar bei Dir?
Und welche Schleimhäute sind betroffen?

lg
margie

 

[Pucki]

hallo margie,

ich merke es überall,im mund, im hals, in der nase, in der scheide und ich glaube auch im bauchraum.
auch schrumpelt meine haut. ich fühle mich wie ausgebeizt....

 

[margie]

Hallo Pucki,

trockene Haut oder Schleimhäute können verschiedene Ursachen haben.
Mangelerscheinungen spielen sicher immer eine Rolle.
Aber es gibt auch noch andere Ursachen, eine davon ist das Sjögren-Syndrom. Das ist eine rheumatische Krankheit, die u. a. trockene Augen verursacht, aber auch trockene Schleimhäute in der Nase und wohl auch im Mund.
Vitamin A ist für die Haut und die Schleimhäute wichtig und führt bei einem Mangel zur Trockenheit.
Aber ich denke, dass auch andere Vitaminmängel noch trockene Haut oder Schleimhaut fördern können. Vitamin E-Mangel gehört meines Wissens dazu.
Für Haut und Schleimhäute sind aber auch die B-Vitamine Biotin, Niacin und Pantothensäure wichtig.

Bei einem Vitamin A-Mangel hat man oft auch einen Zinkmangel, denn Vitamin A wird nur aufgenommen, wenn man ausreichend mit Zink versorgt ist.

Aber ich bin nun auch nicht der Experte für trockene Haut/Schleimhaut.

Ich würde, wenn es um die Frage von Mangelerscheinungen geht, zuerst immer diese im Blut untersuchen lassen und dann ggf. diese gezielt einnehmen.

lg
margie