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Ich klinge immer mehr wie einer, der die Eiche umarmt.
Bei Sprossen bin ich mir nicht so sicher, aber Keimlinge nehmen gar keine Nährstoffe auf, sondern verbrauchen die ersten Tage nur ihren eigenen Vorrat. Deswegen muss man die Getreidekörner normalerweise nur ein bisschen nass zu machen, um sie zum Keimen zu bringen.
24 Stunden nach Absetzen von dem Zeug: ich bin richtig erlöst.
Vielleicht solltest du nach deinem Schwefelabenteuer einfach mal gar nichts einnehmen, bis dein Darm sich wieder beruhigt hat.
LG, pitaKitcheri: Eine Kombination von Reinigung und Ernährung:
Kitcheri ist eine einfache Mischung aus 1 Tasse Reis mit 2 Tassen Mungdhal, (Linsen oder Bohnen) die mit in Ghee angebratenen Gewürzen ca. 10 Minuten gekocht wird und dann mit Naturjoghurt gegessen wird. Man muss eine Menge Ghee hinzugeben, sonst entstehen Gase.
Kitcheri bewirkt eine hervorragende Reinigung des Körpers.
Man braucht dazu folgende Gewürze:
Kümmel (Cumin), Turmeric (Gelbwurz), Nelken, grünen Chili, Salz, Ghee.
1 Esslöffel Ghee mit ½ Teelöffel Kümmel (kein Pulver), ein Stück grünen Chili hineinschneiden, ¼ Teelöffel Turmerik, 3-5 Nelken, alles mischen und etwas anbraten.
Dann 2 Teile Mungdhal und 1 Teil Reis, die vorher in Wasser gewaschen wurden, zu den angebratenen Gewürzen hinzugeben. Soviel Wasser hinzugeben, dass das Wasser 4 cm über der Speise steht. Dann mit Salz abschmecken und 10–15 Minuten fertig kochen. Die Kochzeit hängt von der Reis- und Dhalsorte ab.
Kitcheri mit Naturjoghurt essen. Wenn man das an zwei Tagen hintereinander macht, sind alle Beschwerden, die im Magendarmtrakt ihre Ursache haben, weg.
https://www.symptome.ch/threads/schneller-gesund-als-du-denkst-ayurvedische-rezepte.135911/
Ist nicht einfach schon viel Rohkost per se ein "Garant" für Blähungen?
Ich hab dieselbe Erfahrung, ich denke, das kann am Chlor von der Milchbehälterreinigung liegen, es bildet mit dem Milchfett zusammen Chloroform und das macht müde.... Für Joghurt konnte ich mich nicht entscheiden, denn alle Milchprodukte machen mich müde...
Papayas sind sehr gut zur Magendarmreinigung geeignet. Man sollte sie mit leerem Magen essen. Am besten ist 3 - 4 Stunden nach dem Mittagessen, und man sollte 1 - 2 Stunden danach nichts essen. Man sollte Papayas nicht mit Milch oder Milchprodukten nehmen. Auch Salz sollte man 2 Stunden nach einer Papaya meiden.
So, ich bin raus aus der Schwefelkur...
Ich hab dieselbe Erfahrung, ich denke, das kann am Chlor von der Milchbehälterreinigung liegen...
Mehr Forschung zu diesem Thema wäre natürlich genial. Weil vielen Menschen geht es richtig schlecht damit, bis hin zu blutigen Stühlen und noch mehr. Es wäre interessant zu wissen, wieso es so unterschiedlich wirkt.Ich glaube deshalb, der Schwefel muss wohl doch noch etwas besser erforscht und die Anleitung zu seiner Einnahme irgendwie komplexer werden.
Super Claudia, weiterhin viel Erfolg!!Ich mache weiter und mit geht es gut! 15. Tag heute, die Blähungen sind weniger geworden, am Montag hatte ich gar gute 9 Stunden keine.