Themenstarter
- Beitritt
- 11.06.09
- Beiträge
- 3
Hallo Alle Zusammen!
Seit dem ich denken kann, habe ich eine schlimme Arachnophobie (Angst vor Spinnen) wobei "Angst" eigentlich der falsche Ausdruck ist, eher ein unglaublicher Ekel. Es geht so weit, dass ich nicht mehr in die Berge fahre zum Übernachten weil ich Angst vor Eventuellem Vorkommen der Viecher habe. Ich habe das Gefühl, die mit den Jahren wird die Situation für mich eher schwieriger als einfacher. Seit ca. 3 Jahren wohne ich alleine. Bisher bin ich nur 2 Mal in die Situation gekommen, eine Spinne in meiner Wohnung anzutreffen. Ich muss dann sofort jemanden anrufen, kann nicht mehr ins Zimmer rein und es fängt an mich im Hals zu würgen.
Ich muss jetzt endlich, endlich den Schrit wagen und etwas dagegen tun.:holzhack:
Hat jemand Erfahrung mit Therapien? Hypnose? Verhaltenstherapie etc`? Ich wohne in der Schweiz müsste also die Therapie hier machen können...
Herzlichen Dank im Voraus für Eure Tipps!
Zoe
Seit dem ich denken kann, habe ich eine schlimme Arachnophobie (Angst vor Spinnen) wobei "Angst" eigentlich der falsche Ausdruck ist, eher ein unglaublicher Ekel. Es geht so weit, dass ich nicht mehr in die Berge fahre zum Übernachten weil ich Angst vor Eventuellem Vorkommen der Viecher habe. Ich habe das Gefühl, die mit den Jahren wird die Situation für mich eher schwieriger als einfacher. Seit ca. 3 Jahren wohne ich alleine. Bisher bin ich nur 2 Mal in die Situation gekommen, eine Spinne in meiner Wohnung anzutreffen. Ich muss dann sofort jemanden anrufen, kann nicht mehr ins Zimmer rein und es fängt an mich im Hals zu würgen.
Ich muss jetzt endlich, endlich den Schrit wagen und etwas dagegen tun.:holzhack:
Hat jemand Erfahrung mit Therapien? Hypnose? Verhaltenstherapie etc`? Ich wohne in der Schweiz müsste also die Therapie hier machen können...
Herzlichen Dank im Voraus für Eure Tipps!
Zoe