hallo,
weil mir anscheinend niemand zu antworten weiss, habe ich es jetzt einfach so gemacht:
ich habe beschlossen, 6 schlucke gebräu zu nehmen und danach 12 schlucken wasser.
da ich es aber nicht schaffe, etwas 6 mal täglich zu nehmen und daran zu denken, wurden daraus 12 schlucken gebräu und 12 schlucken wasser.
ich weiss nicht, ob ich mir damit mehr schade als helfe und es lieber aufhören sollte, wenn ich es nicht besser mache.
im gebräu ist unterdessen drin:
- 10 (oder 11) tropfen zitrone
- 10 (oder 11) tropfen grapefruitkernextrakt
- 10 ml sanddornsaft
- 1 gr salz
- 1 gr vitamin c
seit letztem freitag habe ich voll die diarrhoe.
das essen kommt unten raus, wie ich es oben reingesteckt habe.
ich weiss nicht, ob es wegen dieser sache ist oder wegen dem basenmittel, das ich nehme. (alkala n, probase burgerstein, basenmischung burgerstein)
ich bin weiterhin total ausgetrocknet, obwohl ich so viel wasser trinke, wie früher noch nie.
ich trinke und trinke und trinke, verliere wasser aus dem darm, habe trockene augen und haut noch viel mehr und habe das gefühl, dass ich gleichzeitig austrockne und gleichzeitig ertrinke.
ich hab jetzt mal vati gebeten, mir gatorade zu kaufen wegen den elektrolyten.
er hat es im migros nicht gefunden und will jetzt mal im coop schauen.
gestern wollte ich oralpädon wegen den elektrolyten nehmen, sah aber, dass da auch wieder solche salze drin sind wie im basenmittel, so dass ich davon abstand hielt.
viele grüsse von shelley :wave:
