Rückenschmerzen: Ursachen und Tipps

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Ein ausführlicher Artikel zum Thema "Rückenschmerzen"


Hier werden Übungen gezeigt:


Wer sich noch weiter informieren möchte, kann das u.a. hier tun:


Grüsse,
Oregano
 
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Kostenlos vom 17. bis 28. Juni 2020
Der Online Schmerz-Kongress
Kopf-, Rücken-, Gelenk- und selbst spezielle Schmerzen natürlich behandeln und loswerden.
  • Alles Wissenswerte über das Phänomen “Schmerz”
  • Erkenntnisse aus der aktuellen Schmerzforschung
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  • Erkenne, wie das Schmerzgedächtnis entsteht und an Deiner Schmerzwahrnehmung beteiligt ist.
  • Erlange Sicherheit im Umgang mit Empfehlungen zur Behandlung spezifischer Schmerzen.
  • Erfahre, welches die besten Ernährungsstrategien sind, die bei chronischen Schmerzen zur Linderung beitragen.
  • Entdecke, womit Du Deine - von Schmerzen geplagten - Angehörigen unterstützen kannst.
  • Erfahre, wie Du mit all dem Wissen Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern und die Rückkehr in ein normales, schmerzfreies Leben realisieren kannst. ...
https://gesundheit.podiom.net/schmerz-kongress/

Das Programm kann man sich auf dieser Seite ansehen.

Grüsse,
Oregano
 

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24.02.18
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Hallo,
aktuell versteife ich mich etwas auf den Neurotransmitter GABA.
Das hat auch einen einfachen Grund.
Wenn wir "hormonelle" Dysbalancen haben, können wir machen was wir wollen. Wir können einfach schlecht entspannen. Da sehr oft Stress als Auslöser vorhanden ist, und ohne GABA Stressmanagement nur schwer Linderung erzielen kann, ist es sinnvoll auch mal darauf zu gucken.

Natürlich kann GABA keine Psychotherapie, oder Massage ersetzen oder sonstige Dehnungsübungen oder Bewegung. Also es kann nicht heilen. Aber es kann helfen zu entspannen sodass wir so langsam wieder runterkommen.

GABA kann man mittels Urin im IMD Berlin testen lassen.
 
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