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Ein ausführlicher Artikel zum Thema "Rückenschmerzen"
www.agr-ev.de
Hier werden Übungen gezeigt:
www.agr-ev.de
Wer sich noch weiter informieren möchte, kann das u.a. hier tun:
www.aktion-rueckenwirbel.de
Grüsse,
Oregano
Ursachen und Tipps – Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen sind Muskelverspannungen und -fehlbelastungen, denen effektiv vorgebeugt und entgegengewirkt werden kann. Ein rückenger
Hier werden Übungen gezeigt:
Rückenübungen – Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Einfache Rückenübungen, die problemlos in den Alltag integriert und auch am Arbeitsplatz durchgeführt werden können.
Wer sich noch weiter informieren möchte, kann das u.a. hier tun:
Home: Aktion Rückenwirbel e.V.

Grüsse,
Oregano