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... Glukosewerte, nicht das Körpergewicht machen den Unterschied
„Entscheidend für eine Reduktion der kardiovaskulären Risiken bei Prädiabetes ist offenbar nicht die Lebensstiländerung an sich, sondern ob es den Menschen gelingt, dadurch ihre Blutglukosewerte wieder in den Normalbereich zu bringen. Wir sehen deshalb ein klares therapeutisches Fenster: Wenn die Glukosewerte bereits im Stadium des Prädiabetes normalisiert werden, kann das langfristige Risiko für Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und vorzeitigen Tod deutlich reduziert, nämlich fast halbiert werden.“ Die Daten sprächen dafür, eine Remission des Prädiabetes ausdrücklich als primäres Therapieziel in Leitlinien zur Prävention von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verankern. ...
Das bedeutet:
- Es ist wichtig, bei einem festgestellten Prädiabetes auf die Blutglukosewerte zu achten. Dazu ist es nötig, den Blutzucker immer wieder zu messen, evtl. mit einem Sensor. Solche Sensoren werden von verschiedenen Firmen angeboten.
- Es ist wichtig, den Blutzucker im Zusammenhang mit der Ernährung und dem Trinken zu beobachten.
- Es ist wichtig, den Blutzucker im Zusammenhang mit der Bewegung zu beobachten.
- Es ist wichtig, den Blutzucker im Zusammenhang mit dem Schlaf zu beobachten
....
Grüsse,
Oregano
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