Themenstarter
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Nikotinstopmethode
Es gibt grob 2 (!) Möglichkeiten als raucher "Nichtraucher" zu werden d.h. relative unabhängigkeit zur Zigarette etwa zu erlangen.
1) Sofortstop, hinlänglich bekannt. (ich nenne es Nichtrauchmanagement)
2) Modifikation des Rauchens (was immer darunter verstanden werden soll), d.h. Anleitungen zum Rauchen bis zur (vorerst) letzten Zigarette oder Tips zum wieder-rauchen um einen "Rückfall" bzw. "Misserfolg" in einen "Erfolg" zu verwandeln. (Rauchmanagement)
ich stelle fest, dass allgemein in foren die 2.), Modifikation am rauchverhalten praktisch nicht vorkommt. (hier ist natürlich zu beachten, dass nicht Werbung fürs rauchen im Allgemeinen oder für bestimmte Tabakprodukte gemacht werden soll. zitat: "Rauchen bitte nur Erwachsene")
Sollte dieser Beitrag in Richtung Zigaretten oder Tabak-werbung tendieren, bitte löschen!
Es gibt grob 2 (!) Möglichkeiten als raucher "Nichtraucher" zu werden d.h. relative unabhängigkeit zur Zigarette etwa zu erlangen.
1) Sofortstop, hinlänglich bekannt. (ich nenne es Nichtrauchmanagement)
2) Modifikation des Rauchens (was immer darunter verstanden werden soll), d.h. Anleitungen zum Rauchen bis zur (vorerst) letzten Zigarette oder Tips zum wieder-rauchen um einen "Rückfall" bzw. "Misserfolg" in einen "Erfolg" zu verwandeln. (Rauchmanagement)
ich stelle fest, dass allgemein in foren die 2.), Modifikation am rauchverhalten praktisch nicht vorkommt. (hier ist natürlich zu beachten, dass nicht Werbung fürs rauchen im Allgemeinen oder für bestimmte Tabakprodukte gemacht werden soll. zitat: "Rauchen bitte nur Erwachsene")
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