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[Folgender Beitrag stammt aus der Facebook-Gruppe "Magnesium - transdermal, oral, Öl, Wickel"]
Herstellung und Einnahme eines Nebennieren-Cocktails:
Das beste Ergebnis wird erzielt, wenn der Cocktail auf nüchternen Magen oder mit Abstand von einer Stunde vor oder nach einer Mahlzeit genommen wird.
Alternativ kann man sich, anstatt auf diese klassische Version zurückzugreifen, auch einen Nebennierencocktail ganz nach eigenem Gusto zusammenbasteln, zum Beispiel mit Kokoswasser (für das Kalium), Acerola-Pulver (Für das Vit C) und Salz (möglichst naturbelassen). Wichtig ist nur, dass er am Ende folgendes enthält (Zirka-Angaben):
Kalium kann man wie Wasser, Sauerstoff und alles andere auch selbstverständlich überdosieren; bei funktionierenden Nieren ist das aber beinahe unmöglich.
Die American Heart Association empfiehlt fast 5.000 mg elementares Kalium pro Tag - das entspricht ca. 12 Bananen und ist eine - anders als noch für unsere Vorfahren - kaum zu erreichende Menge.
*Bezugsquellen für Weinstein = Cream of Tartar = Kaliumbitartrat
Weinstein, Cream of tatar, Großmenge, 1 KG
Cream of tartar for baking, playdough, Grade A premium quality Free uk P&P
Quellenangaben:
Co-Faktoren der Magnesiumaufnahme
The Adrenal Cocktail
Herstellung und Einnahme eines Nebennieren-Cocktails:
- 120 ml Orangensaft, vorzugsweise frisch gepresst - der Vitamin C-Komplex stellt sicher, dass die unten erwähnten Mineralien in die Leber transportiert werden und die Nebennieren ernähren.
- ¼ Teelöffel „Cream of Tartar“ = Weinstein = Kaliumbitartrat (20,8% elementares Kalium) * Bezugsquellen weiter unten
- ¼ Teelöffel Steinsalz oder Meersalz - nicht raffiniertes Salz ist eine exzellente Quelle von Natrium und 90 anderen Mineralien.
Das beste Ergebnis wird erzielt, wenn der Cocktail auf nüchternen Magen oder mit Abstand von einer Stunde vor oder nach einer Mahlzeit genommen wird.
Alternativ kann man sich, anstatt auf diese klassische Version zurückzugreifen, auch einen Nebennierencocktail ganz nach eigenem Gusto zusammenbasteln, zum Beispiel mit Kokoswasser (für das Kalium), Acerola-Pulver (Für das Vit C) und Salz (möglichst naturbelassen). Wichtig ist nur, dass er am Ende folgendes enthält (Zirka-Angaben):
- 60 mg Vitamin C (Vit C wird im Körper übrigens ganz überwiegend in den Nebennieren gespeichert)
- 370 mg elementares Kalium und
- 1/4 TL = 1500 mg Salz = 590 mg Natrium enthält.
Kalium kann man wie Wasser, Sauerstoff und alles andere auch selbstverständlich überdosieren; bei funktionierenden Nieren ist das aber beinahe unmöglich.
Die American Heart Association empfiehlt fast 5.000 mg elementares Kalium pro Tag - das entspricht ca. 12 Bananen und ist eine - anders als noch für unsere Vorfahren - kaum zu erreichende Menge.
*Bezugsquellen für Weinstein = Cream of Tartar = Kaliumbitartrat
Weinstein, Cream of tatar, Großmenge, 1 KG
Cream of tartar for baking, playdough, Grade A premium quality Free uk P&P
Quellenangaben:
Co-Faktoren der Magnesiumaufnahme
The Adrenal Cocktail