- Beitritt
- 19.03.09
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Hallo,
da ich jetzt schon mehrere PN's bekommen habe, jetzt mal hier ein kurzer Bericht:
Der Mixer ist bei mir von morgens bis abends im Einsatz. Er zerkleinert alles optimal klein. Der Deckel roch am Anfang stark nach Gummi, hat sich jetzt gelegt. Für mich reicht er vollkommen aus.
Seitdem ich ihn habe, esse ich viel mehr Obst, rohes Gemüse, Salat und Wildkräuter wie vorher, weil mir die Smoothies einfach genial gut schmecken.
Das ist Geschmacksache, meine Familie mag diese Mischungen, die ich vornehme, nicht (auch mal Banane mit Kräutern und Knoblauch
).
Endlich habe ich auch ein Sättigungsgefühl nach dem Smoothie trinken. Ich erkläre es mir so, dass dem Körper durch die Zerkleinerung einfach mehr Nährstoffe zugeführt werden. Vorher sind bei mir Sonnenblumenkerne auch mal so wieder "rausgekommen"... Ich kaue zwar sehr lange (bin immer die letzte beim Essen), trotzdem scheint es bei zusätzlicher vorheriger Zerkleinerung zumindest bei mir noch besser zu sein. Man muss den Brei/Saft natürlich trotzdem länger im Mund behalten, damit sich der Speichel bildet usw....
Davon abgesehen hat es sich gelohnt, sich mit den Kräutern im Garten zu beschäftigen, hab jetzt ca. 10 verschiedene, die ich täglich ernte.
LG
Solveig
da ich jetzt schon mehrere PN's bekommen habe, jetzt mal hier ein kurzer Bericht:
Der Mixer ist bei mir von morgens bis abends im Einsatz. Er zerkleinert alles optimal klein. Der Deckel roch am Anfang stark nach Gummi, hat sich jetzt gelegt. Für mich reicht er vollkommen aus.
Seitdem ich ihn habe, esse ich viel mehr Obst, rohes Gemüse, Salat und Wildkräuter wie vorher, weil mir die Smoothies einfach genial gut schmecken.
Das ist Geschmacksache, meine Familie mag diese Mischungen, die ich vornehme, nicht (auch mal Banane mit Kräutern und Knoblauch
Endlich habe ich auch ein Sättigungsgefühl nach dem Smoothie trinken. Ich erkläre es mir so, dass dem Körper durch die Zerkleinerung einfach mehr Nährstoffe zugeführt werden. Vorher sind bei mir Sonnenblumenkerne auch mal so wieder "rausgekommen"... Ich kaue zwar sehr lange (bin immer die letzte beim Essen), trotzdem scheint es bei zusätzlicher vorheriger Zerkleinerung zumindest bei mir noch besser zu sein. Man muss den Brei/Saft natürlich trotzdem länger im Mund behalten, damit sich der Speichel bildet usw....
Davon abgesehen hat es sich gelohnt, sich mit den Kräutern im Garten zu beschäftigen, hab jetzt ca. 10 verschiedene, die ich täglich ernte.
LG
Solveig