Mein Weg zur Gesundheit

[HRoesch01]

Hallo Rudi!

hast du einen Überblick über deine Laborwerte bei den Substanzen, die du zu dir nimmst? Wie sieht z.B. dein Selenwert aus? (Mein Selenwert liegt schon bei 50mcg Selenmethionin tgl. deutlich über dem Normbereich, nachdem ich früher einen Mangel hatte)

Ich habe null Überblick, weil ich seit knapp 10 Jahren keinerlei
Blutuntersuchungen habe durchführen lassen.

Überprüfst du das regelmäßig oder bist du der Ansicht, die Normwerte deutscher Labore geben eh nur einen Blick auf die Mangelversorgung hierzulande wieder und sind nicht relevant?

Nicht relevant möchte ich nicht sagen, wenn man grobe Ausreisser findet,
dann lohnt sich das schon darüber nachzudenken. Außerdem haben mir
die tollen Auswertungen, die ich bei JonieLady gesehen habe sehr gut
gefallen. So was möchte ich auch mal haben, habe aber keinerlei Eile
damit.

Mich interessieren auch mehr PSA, Entzündungsmarker, Homocystein
und einige andere Werte, die ich mit denen anderer Extensionisten
vergleichen möchte.

Und ja, die Mittelwerte bei Mineralien und Vitaminen von unterernährten
Kranken interessieren mich nicht. Die Frage ist ja auch immer, was das
jetzt bedeutet wenn z.B. mein Selenwert im Vollblut bei rund 300 mcg/ml
(von mir geschätzter Wert) liegt? Das ist gut das Doppelte dessen, was
als optimaler Wert bezeichnet wird. Aber wenn Du der Sache jetzt nach-
gehst, dann stellst Du fest, dass kein Mensch je untersucht hat, wie sich
die Gesundheit durch einen so hohen Wert verändert hat. Man befürchtet
eine Vergiftung bei höheren Werten, aber quantifiziert ist das nicht.

Du kannst aber sehr gut nachprüfen, welch verheerende Folgen ein zu
niedriger Selenspiegel im Blut hat, das ist alles andere als lustig.

Und bei mir kommt halt noch dazu, dass es mir gerade zur Zeit so blendend
geht, dass ich wenig Anlass habe zu untersuchen, woran das liegen könnte.

Langer Rede kurzer Sinn: Meine Überzeugung ist eindeutig, dass viele
hier im Forum sich viel zu lange mit der Diskussion beschäftigen, wovon
sie womöglich "zu viel" haben und zuwenig daran arbeiten, von den
wichtigen Dingen nicht zu wenig zu haben. Ist natürlich eine platte
Verallgemeinerung, trifft den Kern aber schon ziemlich gut.

Viele Grüße

Heinz

 

[thommy10]

Hallo Heinz,

ich wollte Dich mal was über die Anwendung des Life Extension Mix fragen!

Ist es richtig, das man diejeweilige Dosierung möglichst vor" dem Essen einnehmen soll und nicht während bzw. nach den Mahlzeiten?
Wenn ja, welchen Grund hat es, den Mix immer zuerst einzunehmen?

Liebe Grüsse
Thommy

 

[HRoesch01]

Hallo Thommy!

Ist es richtig, das man diejeweilige Dosierung möglichst vor" dem Essen einnehmen soll und nicht während bzw. nach den Mahlzeiten?
Wenn ja, welchen Grund hat es, den Mix immer zuerst einzunehmen?

Ja, das ist die generelle Empfehlung. So erzielt man einerseits die beste
Resorption und andererseits steigen die Blutpegel der Vitalstoffe nicht
ganz so rabiat, wie bei nüchterner Einnahme. Auch die Zersetzungsreaktionen
der Mineralien laufen zahmer ab und die saure Wirkung von z.B. Vitamin C
wird gepuffert.

Manche Menschen ragieren gerade in der anfänglichen Entgiftungsphase
mit Aufstossen, Übelkeit und Magenschmerzen, was ebenfalls durch dieses
Einnahmeschema verbessert wird.

Aber zur Hysterie gibt es keinen Anlass. Ich z.B. muss meine Morgenration
immer nüchtern einnehmen, da ich nicht frühstücke und habe da keinerlei
Probleme damit.

Also kurz vor dem Essen einnehmen, wenn das geht und ansonsten auf
jeden Fall einnehmen, egal wie die Umstände sind.

Viele Grüße

Heinz

 

[thommy10]

Hallo Thommy!



Ja, das ist die generelle Empfehlung. So erzielt man einerseits die beste
Resorption und andererseits steigen die Blutpegel der Vitalstoffe nicht
ganz so rabiat, wie bei nüchterner Einnahme. Auch die Zersetzungsreaktionen
der Mineralien laufen zahmer ab und die saure Wirkung von z.B. Vitamin C
wird gepuffert.

Manche Menschen ragieren gerade in der anfänglichen Entgiftungsphase
mit Aufstossen, Übelkeit und Magenschmerzen, was ebenfalls durch dieses
Einnahmeschema verbessert wird.

Aber zur Hysterie gibt es keinen Anlass. Ich z.B. muss meine Morgenration
immer nüchtern einnehmen, da ich nicht frühstücke und habe da keinerlei
Probleme damit.

Also kurz vor dem Essen einnehmen, wenn das geht und ansonsten auf
jeden Fall einnehmen, egal wie die Umstände sind.

Viele Grüße

Heinz

Hallo Heinz,

alles klar, Danke schön!!!

Viele Grüsse
Thommy

 

[Angie]

Hallo Heinz,

ich habe jetzt ein bissl in deinem Thread gelesen.

Da ich jetzt inzwischen auch Niacin "geprüft" bin , wollte ich dich fragen, warum du das mit dem Vit.C nimmst.

Nach welchen Zeitraum der Mix-Einnahme stellt sich eigentlich so eine Art "Grundstabilisierung" ein? Ich hoffe du weisst, was ich meine.

Liebe Grüsse,
Angie

 

[HRoesch01]

Hallo Angie!

Da ich jetzt inzwischen auch Niacin "geprüft" bin

Braves Mädchen!

wollte ich dich fragen, warum du das mit dem Vit.C nimmst.

Reine Faulheit. Da muss ich nur ein Mal ein Glas Wasser an-
rühren. Ich nehme Niacin-Pulver. Ansonsten ist das auch meine
Allzweckwaffe, wenn eine Erkältung oder sonstige Unpässlichkeiten
aufziehen. Etwa 5g Vitamin C und Flushdosis Niacin helfen meist
durchschlagend. Die verbesserte Durchblutung beim Flush ver-
hilft auch dem Vitamin C zu einer verbesserten Wirkung.

Nach welchen Zeitraum der Mix-Einnahme stellt sich eigentlich so eine Art "Grundstabilisierung" ein? Ich hoffe du weisst, was ich meine.

Ich gehe von etwa einem halben Jahr aus. Das kann man
aber nicht pauschalieren. Bei meinen Ex-Rauchern ging es
länger und auch ältere und kranke Menschen brauchen
eher ein als ein halbes Jahr. Und auch Mix-Pausen werfen
einen schnell mal einen guten Monat zurück.

Viele Grüße

Heinz

 

[HRoesch01]

Hallo zusammen!

Da gerade danach gefragt wurde, mein aktuelles Programm:

3 - 3 - 3 Mix (3x3, Standard Tabs with Copper)
0 - 0 - 1 Super Booster
3 - 0 - 3 EPA/DHA Super Omega 3, Mini Caps
0 - 0 - 5 Tropfen Vitamin D3 entsprechend 10000 IE
1 - 0 - 1 Bone Restore
0 - 0 - 1 Magnesium 500 mg
0 - 0 - 1 Optizinc 30mg
1 - 0 - 0 CoQ10 100mg als Super Ubiquinol
1 - 0 - 0 DHEA 50 mg
1 - 1 - 2 LEF Vitamin C mit Dihydroquercetin, 1g
1 - 0 - 1 Metformin 850 mg
0 - 0 - 2 Vanadium Sulfat
1 - 0 - 1 Benfothiamin 250mg
1 - 0 - 1 500mg racemische Alpha-Liponsäure
2 - 0 - 2 Kyolic Garlic Formula 102
0 - 0 - 1 Curcumin BCM 95
0 - 0 - 1 Löffel Vital Greens

kurweise 1 x jährlich
Cognitex
Mitochondrial Energizer

Bei Bedarf (Erkältung/Entzündung im Anzug)
Echinacea

Bei depressiven Episoden
L-Theanine
SAMe

Hier noch die wichtigsten Blutwerte aus dem Labor von November 2011:

Alter: 51 Jahre

Homocystein: 5,2 µmol/l
Coeruloplasmin: 0,26g /l (0,2-0,6)
CRP: < 0,5 mg/dl
25(OH)D3: 81 nmol/l
PSA: 0,63 µg/l (<2)
Krea.: 0,83 (0,84-1,25)
Harnsäure: 3,5 (3,6 - 7)

TAK: < 20 U/ml (< 40)
MAK: < 10 U/ml (< 35)
TRAK: 1,33 IU/l (< 1,59)
ft3: 2,8 ng/l (2,0-4,4)
ft4: 15,7 ng/l (8,0 - 17,0)
TSH: 1,11

Viele Grüße

Heinz

 

[Hoga]

Lieber Heinz!


...bei so einer Anzahl/Vielfalt von Nem's können bzw. dürfen die Blutwerte m.E. auch gar nicht anders aus sehen!

Vielleicht sinnvoll anzumerken, dass es neben Life Extension noch einige andere amerikanische Anbieter gibt, die qualitativ vergleichbare Produkte im Sortiment haben und die ebenfalls sehr gute Resultate erzielen!!!Oft ogar kostengünstiger! Vielleicht auch mal interessant, die entstehenden monatlichen Kosten für dein 'Slight-Programm':wave:

Liebe Grüße

Hoga

 

[HRoesch01]

Hallo Hoga!

Vielleicht sinnvoll anzumerken, dass es neben Life Extension noch einige andere amerikanische Anbieter gibt, die qualitativ vergleichbare Produkte im Sortiment haben und die ebenfalls sehr gute Resultate erzielen!!!

Keine Frage! Ich habe ja vor einiger Zeit noch mal intensiver
recherchiert und bin auf einige Produkte gestoßen, die ich für
äußerst interessant hielt und die als Multiprodukt auch dem Mix
überlegen schienen. Die Amis sind auf diesem Gebiet einfach weit
voraus.

Oft ogar kostengünstiger!

Das ist mir nun wieder nicht aufgefallen! Vom Preis-Leistungs-
verhältnis sind nach meiner Beobachtung die LEF-Produkte nicht
zu toppen. Das gilt natürlich nur für Mitglieder, die ihren Jahresbedarf
zum Supersale einkaufen.

Vielleicht auch mal interessant, die entstehenden monatlichen Kosten für dein 'Slight-Programm':wave:

So genau rechne ich das schon lange nicht mehr aus. Im Moment
mache ich ja etwas mehr als üblich, da könnten also schon so etwa
200€ monatlich fällig werden. Aber das stört mich nicht so wirklich,
andere verqualmen so viel Geld, und das ohne jeden gesundheitlichen
Nutzen!

Viele Grüße

Heinz

 

[Magg]

Ich habe ja vor einiger Zeit noch mal intensiver
recherchiert und bin auf einige Produkte gestoßen, die ich für
äußerst interessant hielt und die als Multiprodukt auch dem Mix
überlegen schienen.

zum Beispiel? Meine Mitgliedschaft läuft in einem halben Jahr aus und da ich von denen grade ziemlich genervt bin, ist das eventuell eine Alternative.

 

[HRoesch01]

Hallo Magg!

zum Beispiel?

Da müsste ich jetzt wieder fleissig suchen. Ich habe sie
damals für mich zügig verworfen, da sie bis zu drei mal
teurer als der Mix waren und teilweise auch keinen
europäischen Vertrieb hatten, so dass der Firlefanz mit
Import nach DE noch für zusätzlichen Ärger gesorgt
hätte.

Aus meiner Sicht also besser der LEF Dampf machen, wenn
die sich gerade dämlich anstellen!

Viele Grüße

Heinz

 

[Magg]

Aus meiner Sicht also besser der LEF Dampf machen, wenn
die sich gerade dämlich anstellen!

Ja kann auch nichts machen:

We have a major breakdown in our whole computer systems so we are
delayed in our orders we will ship ASAP

warte jetzt schon bald nen Monat

 

[Beetle]

Guten Morgen zusammen,


also dazu möcht ich jetzt mal etwas sagen

Ich hatte meine erste Bestellung vor ca 3 Wochen aufgegeben bei LEF, ohne Mitgliedschaft. Bekam die Betätigungsmail, aber nach 10 Tagen war nix passiert. Dann habe ich die genannte TelNr angerufen und mit einem äßerst freundlichen Herrn in Deutsch über das Rechnerproblem kommuniziert. Er rief mich 3 Tage später zurück, sagte mir dann, das der Booster noch aus USA kommen müßte, dann würde mein Paket losgeschickt. Aufgrund der langen Wartezeit bot er mir an die LF kostenfrei zu senden......genau so ist es auch passiert! Das Geld wurde auf meine VisaCard zurückgebucht und 5 Tage später war alles da! Das nenn ich mal Service!!!!!!

Ich kann mich also überhaupt nicht beklagen!

GlG Beetle

 

[Magg]

Gab es bei dir eine Sendungsverfolgung?

 

[Beetle]

.......Es gab eine Bestellbestätigung per mail mit allen relevanten Daten, damit konnte die Sendung dann nachdem die Rechner wieder funzten verfolgt werden!

 

[Rübe]

Vielleicht sinnvoll anzumerken, dass es neben Life Extension noch einige andere amerikanische Anbieter gibt, die qualitativ vergleichbare Produkte im Sortiment haben und die ebenfalls sehr gute Resultate erzielen!!!Oft ogar kostengünstiger!

Welche wären das denn zum Beispiel?

Gruß
Rübe

 

[KarlG]

Welche wären das denn zum Beispiel?

Ich hatte vor längerer Zeit mal eine Liste gepostet, die aber von der Moderation gelöscht wurde. Hier ist eine recht gute Übersicht.

Für mich hatte ich das grade vor ein paar Monaten wieder abgeklopft, aber keine sinnvollen Alternativen gefunden. Man muss das Zeug ja in de auch kriegen und ein günstiger Anbieter mit eingeschränktem Programm nützt auch nicht viel, wenn man den Rest dann woanders kaufen muss.

Wäre aber interessiert, falls Jemand echte Alternativen findet!

Gruss
Karl

 

[Renan]

Lieber Karl,

danke für den interessanten Link, damit habe ich mich gerade lange Zeit beschäftigt und so einiges für mich mitgenommen.

Ich würde auch gerne diese Life Extention bestellen, aber nicht in den USA, denn da geht es meist nur mit Mastercard und die ist mir bei einem Kauf mal gehackt worden und ich hatte so meine Probleme.

Ich wäre auch an einer Seite in Europa interessiert, aber die scheint es wohl nicht zu geben. Die Amerikaner sind da viel weiter als wir hier und die Sachen lesen sich gut und würden zu mir passen.

Renan

 

[HRoesch01]

Hallo Renan!

Ich wäre auch an einer Seite in Europa interessiert, aber die scheint es wohl nicht zu geben

Europäische Website; Life Extension Europe

Die wollen aber auch normalerweise Kreditkartenzahlung. Wenn das ein
Problem für dich ist, dann suche dir die Mailadresse des europäischen
Vertriebs auf www.lifecare.dk und gib deine Bestellung auf diesem
Weg auf. Gitte organisiert dann üblicherweise nach Wunsch eine
Vorkasse-Lösung für dich.

Viele Grüße

Heinz

 

[Renan]

Lieber Heinz,

vielen Dank, werde mich da mal schlau machen und wenn es nicht anders geht, dann nehme ich halt die Kreditkarte. Ist es sinnvoll da eine Mitgliedschaft zu machen oder ist das nicht nötig.

Renan