Magnesium-Malat als Pulver, Bezugsquelle?

[membersound]

Hallo,

hat jemand zufällig eine gute Bezugsquelle für Magnesium-Malat als Pulver parat?
Irgendwie bin ich oder google zu blöd überhaupt eine Bezugsquelle zu finden.

Danke

 

[Oregano]

Hallo membersound,

nur so eine Überlegung:
Könntest Du nicht Mg-citrat nehmen und in Apfelsaft auflösen? Das müßte doch eigentlich dann auch ein Magnesiummalat ergeben, wenn auch nicht nur...

Grüsse,
oregano

 

[membersound]

Ja ich hab Citrat nach mehreren Versuchen aufgegeben, vertrage es nicht...

 

[EvaMaria76]

hallo, das würde mich auch brennend interessieren. Eine Bezugsquelle für Magnesium-Malat suche ich auch schon ewig. Hat denn keiner eine Idee?

 

[Oregano]

Es gibt dieses Mg-Malat:

Magnesium Malate 800 mg - Entgiftung - SuperSmart

Das ist keine Werbung sondern das Ergebnis der Suche nach Mg-Malat, das es offensichtlich nicht so oft gibt.

Grüsse,
Oregano

 

[SamiaX]

Achtung, in einem Tab sind 160 mg Magnesium, nicht 800.

Membersound ich komme sehr gut mit gemischtem Magnesium klar, also nicht nur eine Form, sondern verschiedene, nicht zu viel organische wegen der Verträglichkeit, die anorganischen muss man natürlich ca. doppelt so hoch dosieren. Ich brauche derzeit 1500 mg am Tag, bei Stress 2000. Von reinem Mgcitrat kriege ich schon bei 300 mg Durchfall.

Mg-oxid/-carbonat aus irgendeinem Supermarkt, dazu anderes kombinieren...
Mg-citrat ist häufig problematischer, insbesondere ungebunden als Mg-hydrogen-citrat.

Grüße
Samia