Lebensfreude wieder finden

[BladeX]

Ja hier geht es darum, seine lebensfreude wieder zu finden. Wie kann man seine lebensfreude wiederfinden und steigern?

 

[docwho]

Meine Vorschläge für mehr Lebensfreude:
- mehr Zeit mit seinen Liebsten verbringen
- sich ein Hobby suchen
- sich mehr in der Natur bewegen
- wieder lernen, das Possitive zu sehen
- generell mehr aktiv werden
- lustige oder unterhaltende Filme schauen
- Comedy hören
- seine Stresstolleranz verbessern - Bsp. durch mehr Vitamin C, Magnesium & Kalium
- seinen Schlaf verbessern
- eine todo-Liste erstellen (was möchte ich noch tun)
- mit Veränderungen bzw. Verbesserungen jetzt anfangen
- schädliche Einflüsse reduzieren bzw. ganz weglassen
- neue Meschen kennenlernen

 

[ory]

Hallo Bladex,

Ja hier geht es darum, seine lebensfreude wieder zu finden. Wie kann man seine lebensfreude wiederfinden und steigern?

Idealerweise währe der Hinweis von dir , was "für dich" Lebensfreude ist.
Lebensfreude ist doch das zu tun was einem selber Freude bereitet, denn nur das was dir zusagt gibt dir/ holt dir, die Freude am Leben zurück.

Gruß ory

 

[BladeX]

Hey Danke erst einmal für deinen Beitrag.
Brauche mehr solcher Beiträge.

 

[Earl Grey]

- sich über Fortschritte freuen zB Übung besser können beim Yoga, weniger Kopfweh ...
- sich darüber freuen, etwas neues gemacht zu haben zB zu einer Ausstellung gehen, zu einer Initiative gehen ...
- im Second Hand Laden oder auf dem Flohmarkt sehr günstig schöne Sachen kaufen, oder auch im Internet Gebrauchtes, was noch gut ist.
- sich freuen, dass Frieden in Deutschland herrscht und man normalerweise an seiner Zukunft arbeiten kann
- sich über die vielen Infos im Internet freuen und auch mal ein Buch kaufen oder leihen zur Vertiefung
- sich freuen, wenn man jemanden motivieren konnte zB zu einem Spaziergang
- sich über das frische, grüne Moos am Waldboden freuen