Dora
in memoriam
Themenstarter
- Beitritt
- 05.07.09
- Beiträge
- 2.834
Die besten Immun – Drinks für jeden Morgen
Hochwirksamer Entzündungs- und Krebsschutz
Im Unterschied zu Obst versorgen uns grüne Blätter (Blattsalate, Kohl, Petersilie) mit einem einzigartigen Heilmittel: Chlorophyll. Es reinigt und regeneriert alle Organe, beugt Krebs vor und verringert das Diabetes-Risiko / Universität Leicester).
Chlorophyll- Abkömmlinge werden beim Vernichten von Darmkrebszellen 10-mal wirksamer als die eingesetzte Chemotherapien (International Journal of Cancer).
Ernährungsexberten raten: Kombinieren Sie immer neue Smothies. So erhält Ihr Körper die ganze Vielfalt an Vitaminen, Proteinen, Mineralstoffen, Enzymen und Ballaststoffen. Ein Apfel-Buttermilch-Feldsalat-Shake stärkt die Abwehr, vertreibt Konzentrationsschwäche und versorgt die Haut mit B-Vitaminen.
Warum pürieren noch gesünder ist als entsaften.
Durch feines Pürieren (imitiert gründliches Kauen) werden die Obst – Gemüse- Zellwände aufgebrochen und der Körper kann alle Vitalstoffe besonders gut aufnehmen.
Beim Entsaften hingegen wird die Zellulose vom Saft getrennt hingegen wird die Zellulose vom Saft getrennt- wertvoller Gesundheitsschutz landet auf dem Kompost.
Auf der Basis neuer Erkenntnisse haben Ernährungsexperten diesen Immun-Drink zusammengestellt. Schon zwei Drinks am Wochenende fördern Ihre Leistungsfähigkeit, schützen vor Entzündungen, entgiften und entschlacken.
Zutaten für ein Glas (350 ml)
100g tiefgefrorene Himbeeren, 1 Orange, 1 Kiwi, eine halbe Banane, 1 kleiner Apfel, 25g Feldsalat, 3 Stiele glatte Petersilie, 150ml Buttermilch, 1 Stiel Petersilie zum Garnieren.
1.) Orange, Kiwi, Banane schälen, klein schneiden. Feldsalat und
3 Stiele Petersilie putzen, waschen, trocken schütteln.
2.) Zutaten mit der Buttermilch ca 3 Minuten fein pürieren.
Den Smoothie in ein hohes Glas gießen.
3.) Aufgetaute Himbeeren und 1Eßl.Wasser pürieren, durch ein Sieb
streichen. Himbeerpüree vorsichtig auf den Smoothies geben.
1 Stängel Petersilie als Dekoration hineinstecken.
Quelle: TV 14
Hochwirksamer Entzündungs- und Krebsschutz
Im Unterschied zu Obst versorgen uns grüne Blätter (Blattsalate, Kohl, Petersilie) mit einem einzigartigen Heilmittel: Chlorophyll. Es reinigt und regeneriert alle Organe, beugt Krebs vor und verringert das Diabetes-Risiko / Universität Leicester).
Chlorophyll- Abkömmlinge werden beim Vernichten von Darmkrebszellen 10-mal wirksamer als die eingesetzte Chemotherapien (International Journal of Cancer).
Ernährungsexberten raten: Kombinieren Sie immer neue Smothies. So erhält Ihr Körper die ganze Vielfalt an Vitaminen, Proteinen, Mineralstoffen, Enzymen und Ballaststoffen. Ein Apfel-Buttermilch-Feldsalat-Shake stärkt die Abwehr, vertreibt Konzentrationsschwäche und versorgt die Haut mit B-Vitaminen.
Warum pürieren noch gesünder ist als entsaften.
Durch feines Pürieren (imitiert gründliches Kauen) werden die Obst – Gemüse- Zellwände aufgebrochen und der Körper kann alle Vitalstoffe besonders gut aufnehmen.
Beim Entsaften hingegen wird die Zellulose vom Saft getrennt hingegen wird die Zellulose vom Saft getrennt- wertvoller Gesundheitsschutz landet auf dem Kompost.
Auf der Basis neuer Erkenntnisse haben Ernährungsexperten diesen Immun-Drink zusammengestellt. Schon zwei Drinks am Wochenende fördern Ihre Leistungsfähigkeit, schützen vor Entzündungen, entgiften und entschlacken.
Zutaten für ein Glas (350 ml)
100g tiefgefrorene Himbeeren, 1 Orange, 1 Kiwi, eine halbe Banane, 1 kleiner Apfel, 25g Feldsalat, 3 Stiele glatte Petersilie, 150ml Buttermilch, 1 Stiel Petersilie zum Garnieren.
1.) Orange, Kiwi, Banane schälen, klein schneiden. Feldsalat und
3 Stiele Petersilie putzen, waschen, trocken schütteln.
2.) Zutaten mit der Buttermilch ca 3 Minuten fein pürieren.
Den Smoothie in ein hohes Glas gießen.
3.) Aufgetaute Himbeeren und 1Eßl.Wasser pürieren, durch ein Sieb
streichen. Himbeerpüree vorsichtig auf den Smoothies geben.
1 Stängel Petersilie als Dekoration hineinstecken.
Quelle: TV 14
Zuletzt bearbeitet:
.
