HIT: Erfahrungsaustausch über Lebensmittel, Gewürze usw.
Hallo, Ihr lieben Mitschreiber,
danke Euch vielmals für das Eingehen auf meine Fragen!!
Ich werde heute mal probieren, wenig KArtoffeln zu essen und Gemüse und fleisch - mal sehen, wie dann die NAcht wird!
Also- als Beilage tut mir abends anscheinend nur KArtoffel gut(plus Gemüse und Fett). bei allem anderen -kein ebenso gutes Bauchgefühl.
Liebe Kullerkugel- das Thema mit den Kohlehydraten habe ich wirklich ausgiebigst ausprobiert- auch über längere Zeit u. sobald ich das wieder mache, ist die Reaktion auch gleich negativ. Und ich fühle mich auch den ganzen Tag wohl mit der Kombi aus Kohleh.,Eiweiß ,Fett,reichlich Gemüse.Nachts vertrage ich keine großen Mengen Kohlehydrate und am besten KArtofffeln - aber ganz ohne ging es mir nicht gut, öfteres Erwachen mit starkem Hunger. Außerdem sehe ich sofort abgemagerter und schlechter aus, wenn ich die KH weglasse.
Ausgewogen von allem- das sieht man mir sofort an, da geht es mir gut damit! Sicherlich hast Du auch schon erlebt, daß andere im Forum mit etwas gute Erfahrungen gemacht haben u. Du selbst hast das nicht positiv erleben können.
Also keine Sorge, bei mir paßt das gut mit den Kohlehydraten in Maßen.
Meine Frage war ja auch nur dahingehend gewesen, ob Ihr abends Fleisch gut vertragt u. so werde ich das jetzt mal probieren.
Heute Mittag hatte ich Hühnerfrikassee, FEnchelgemüse und Basmatireis und das ist mir prima bekommen.
Blos mit dem Fisch -also irgendwie hab ich das Gefühl, er ist generell nicht so toll, eher kritisch bei Hit, wie empfindet Ihr das- habt Ihr keine Schilddrüsenprobleme??
JA, Federl, Deine Worte sprechen mir auch aus der Seele,mußte schmunzeln-will auch überhaupt keine igitt igitt HIt-Person sein. Das volle Leben wird mir zwar noch recht schwer gemacht, da ich als Symptom ja auch eine Duft-Überempfindlichkeit habe, sodaß ich seit langem kaum Kontakt zu meinen Enkeln und Freunden haben kann, da ich knapp am Kreislaufschock vorbeigehe, wenn ich Weichspüler oder bestimmte Shampoos oder Parfüms usw. einatme.Aber das warme Wetter erleichert jetzt manches, denn im Freien werde ich kurzzeitig und mit etwas Abstand meine Enkel wieder treffen können-das war der größte Schmerz für mich bei der ganzen HIT_Eskalation diesen Winter!
Unser HAus war immer offen für jeden u. hatte regen Kontakt, das war mir plötzlich alles genommen.
Aber ich habe auch wieder Visionen u. sowieso nicht zuviel Zeit, nur auf mein Befinden zu schauen,habe meine 86 jährige, herzkranke Schwiegermutti im Haus, meine betagte Mutti wartet täglich auf den Anruf und meine Kinder haben diese Woche Umzug ins neue Haus-da backe und koche ich.(Könnt Ihr Euch ja vorstellen erst normale KOst" für die anderen, dann HIT Essen für mich).
So, gehe noch runter in den blühenden Garten-sind ja Hochsommertemperaturen heute!!
Liebe Grüße Su
