Themenstarter
- Beitritt
- 13.04.09
- Beiträge
- 134
Hallo Zusammen,
Ich war beim Arzt und habe mein Blut nach der Dunkelfeld Methode analysieren lassen. Alles ist im grünen Bereich, bis auf das mein Blut eine "Geringe Pufferkapazität" aufweist.
Der Arzt hat mir dann nachträglich erklärt, dass ich schnell zu sauer kippen kann. Das heisst mein Blut hat ein schwankendes Niveau. Er hat mir darum zu viel Gemüse Essen geraten und eine 2 Monatige Basenkur mit einem Basenpulver.
Nun, ich frage mich natürlich: Wie kann ich die Pufferkapazität erhöhen? Weiss da jemand Rat? Ich habe da mal in einem Leistungsportforum gelesen, das man dies mittels eines Ausdauertrainings erreichen kann. Klingt eigentlich logisch: Wenn man Ausdauer hat, übersäuert man nicht so rasch. Stimmt das oder verfwechsle ich das was? Kann mir das jemand bestätigen/erklären?
Herzlichen Dank und Grüsse,
Hans
Ich war beim Arzt und habe mein Blut nach der Dunkelfeld Methode analysieren lassen. Alles ist im grünen Bereich, bis auf das mein Blut eine "Geringe Pufferkapazität" aufweist.
Der Arzt hat mir dann nachträglich erklärt, dass ich schnell zu sauer kippen kann. Das heisst mein Blut hat ein schwankendes Niveau. Er hat mir darum zu viel Gemüse Essen geraten und eine 2 Monatige Basenkur mit einem Basenpulver.
Nun, ich frage mich natürlich: Wie kann ich die Pufferkapazität erhöhen? Weiss da jemand Rat? Ich habe da mal in einem Leistungsportforum gelesen, das man dies mittels eines Ausdauertrainings erreichen kann. Klingt eigentlich logisch: Wenn man Ausdauer hat, übersäuert man nicht so rasch. Stimmt das oder verfwechsle ich das was? Kann mir das jemand bestätigen/erklären?
Herzlichen Dank und Grüsse,
Hans