entstressen ....sich selbt annehmen

[optimisto]

Stress....Lebenskrise.....Selbstzweifel....psyhcische Probleme........
vieles hängt mit fehlender Selbstliebe zusammen....
ein sehr empfehlenswertes Buch dazu ( leider nur als ebook , aber ein kapitel oder eine übung am tag geht immer )
https://www.amazon.de/Gl%C3%BCckskekse-f%C3%BCr-Ihre-gestresste-Seele-ebook/dp/B0716BK2Q8/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1511518119&sr=1-3&keywords=jo+fr%C3%B6hlich

......über den wolken scheint immer die Sonne.....
liebe Grüsse

 

[Gleerndil]

......über den wolken scheint immer die Sonne.....

Hast Du's mal ausprobiert?
Gilt ja nur bei Tag, oder eben auf der Tagseite der Erde, ganz egal wo!

Dass der Autor Jo Fröhlich heißt, lässt mich schmunzeln, schon ohne etwas gelesen zu haben.....

Gerd