DMSO / MSM / CDL als proaktive Behandlung?

[CDSist]

Hallo,

ich würde gerne meine Gesundheit immer wieder etwas fördern.

Gibt es Methoden, dass man dies mit den erwähnten Wirkstoffen proaktiv umsetzt auch wenn die Symptomen noch nicht wirklich wahrnehmbar sind.

ich arbeite in der IT und habe einen ungesunden. sitzenden Tagesablauf.
Ich nehme ab und zu MSM oder habe ich mal 10 Tage CDL Kur gemacht, aber nicht Strukturiertes oder Langfristiges?
Lohnt es sich diese Wirkstoffe so einzunehmen?

Als Nächstes würde ich MSM auf täglich 2Gr. erhöhen und DMSO (99,9%) mit Basiscreme gegen Rückenschmerzen verwenden. (wöchentlich 1mal)

Meine Fragen:
1. Welchen Wirkstoff soll ich noch DMSO mischen?
2. Ist DMSO überhaupt sinnvoll, wenn man schon MSM nimmt?
3. Wie groß kann mei DMSO die Hautoberfläche sein? Kompletter Rücken?
4. Wie reinigt man die Hautp am Besten? Reicht normales Duschen aus?
5. DMSO soll auch gegen Ausgenkrankheiten gut sein. Da meine Augen - altesbedingt (BJ 78) immer schlechter werden, erhoffe ich etwas Verbesserung bei der Augen. Sind solche Erwartungen realistisch?

Vielen Dank für eure Meinungen.

LG

CDSist

 

[MaxJoy]

Hallo CDSist,

Rückenschmerzen sind bei Sitzarbeitern weit verbreitet, aber CDL ist dagegen nicht das Geheimmittel. Stattdessen solltest du für eine Ausgleich sorgen und ein bisschen trainieren. Mein Vorschlag sind die 7 Tiger Moves, damit verbindest du Krafttraining, Gymnastik und Atemtraining in einem kurzen Workout. Ein Viertelstündchen Training jeden Tag erhält die Beweglichkeit, stärkt Schulter- und Rückenmuskulatur und lässt Schmerzen und Verspannungen verschwinden.

Thema 'Krafttraining: Die 7 Tiger Moves nach John McSweeney'

08.12.17

John McSweeney war einer der Pioniere, die in den 1960er Jahren asiatische Kampftechniken nach Europa gebracht haben, in seinem Fall Kenpo Karate. Von ihm stammen die 7 Tiger Moves, ein universelles Trainingssystem für jung und alt, mit dem sich der ganze Körper aufbauen lässt.

Es handelt sich dabei im Grunde genommen um 7 einfache Gymnastikübungen, die jeder auf Anhieb beherrschen sollte. Das Besondere dabei ist, dass die Muskulatur stark angespannt wird und diese Spannung über den ganzen Bewegungsablauf beibehalten wird. Wichtig ist auch, dass man pro Übungswiederholung einmal bewusst...

• MaxJoy
• john mcsweeney krafttraining tiger moves
• Antworten: 27
• Forum: Bewegung

Nun zu deinen Fragen:

1. Äußerlich angewendet dient DMSO als Schlepper, um andere Stoffe durch die Haut zu schleusen. Kombiniert mit CDL verstärkt es die Wirkung bei der Einnahme.

2. Kombiniert man CDL mit DMSO bei der Einnahme, verstärkt das DMSO die Wirkung. MSM macht das nicht, warum weiß ich nicht.

3. DMSO wendet man nie unverdünnt an, du musst nur genügend Wasser dazu mischen, dass es für den ganzen Rücken reicht. Damit erreichst du allerdings höchstens eine vorübergehende Linderung von Verspannungen und Rückenschmerzen (s. o.).

4. Ich denke, Duschen reicht aus.

5. Keine Ahnung, ob DMSO gut für die Augen ist. Berichte mal!

Auch beim Thema Altersweitsichtigkeit kannst du mit Training enorme Verbesserungen erreichen:

Thema 'Sehkraft wieder herstellen (ohne Brille) - Zhdanov-Methode'

28.02.18

Bei diesem Video wird geraten, möglichst wenig Brille zu tragen.
Man soll vielmehr dafür zu sorgen, dass die Augenmuskulatur trainiert und damit wieder funktionstüchtig gemacht wird.

Im ersten Teil wird die Theorie dahinter beleuchtet, welche in Abweichung zu allgemein bisher anerkannten Theorien stehen, bei welchen die Linse den massgeblichen Teil der Arbeit macht, um u.a. zwischen kurzer Sicht und langer Sicht hin und her zu wechseln.

Es wird als ein Problem der Muskulatur des Auges dargestellt (wo zwischen Längs- und Quermuskulatur unterschieden wird). Und wenn jemand einen starken...

• admin
• Antworten: 205
• Forum: Augenkrankheiten

• 

Viele Grüße!