- Beitritt
- 07.08.09
- Beiträge
- 96
Hallo Nuith,
Ja, das mit dem Visualisieren bin ich kräftig am Üben :kraft:
Das gehört übrigens auch mit zum Programm, im Buch wird sogar geraten, ein Foto vom eigenen Gesicht über einen schlanken Körper mit der Traumfigur zu kleben und sich das irgendwo hinzuhängen, wo man's dauernd sieht.
Ich tue mich aber sehr schwer mit dem geistigen visualisieren... Hast Du da noch Tipps und Kniffs, wie das "einfacher" zu erreichen ist? Ein klares Bild von sich, mein ich..?
Vielen Dank für Deine wohlwollenden Worte - das ist immer Balsam für die Seele :kiss:
Liebe Grüsse,
meela
Ja, das mit dem Visualisieren bin ich kräftig am Üben :kraft:
Das gehört übrigens auch mit zum Programm, im Buch wird sogar geraten, ein Foto vom eigenen Gesicht über einen schlanken Körper mit der Traumfigur zu kleben und sich das irgendwo hinzuhängen, wo man's dauernd sieht.
Ich tue mich aber sehr schwer mit dem geistigen visualisieren... Hast Du da noch Tipps und Kniffs, wie das "einfacher" zu erreichen ist? Ein klares Bild von sich, mein ich..?
Vielen Dank für Deine wohlwollenden Worte - das ist immer Balsam für die Seele :kiss:
Liebe Grüsse,
meela