Hallo Abdi.
Ja, ich habe alles fertig gemacht und bin mit meiner Anti-Pilzkur durch.
Ich habe seit 1 Monat keine Süssigkeiten mehr gegessen, ausser jetzt gerade ein Mon Cherie.
Dieser elendige Heisshunger auf Süsses ist endlich weg!
Ich habe letztes Wochenende einen Fastentag eingelegt, mit Bittersalz gespült und anschließend Einläufe mit Kamillentee gemacht.
Was soll ich sagen, 2 Tage keine Blähungen und ein Stuhlgang der wieder relativ normal war.
Wenn man bedenkt, dass man oft Jahrelang eine Pilzbelastung mit sich führt,(außer bei dir)
sind 3 Wochen doch gar nicht so viel! Wie gesagt, bin ich der Meinung, daß man so etwas wirklich ernst nehmen sollte und den Pilz radikal zurück drängen muß. Anschließend wird sich, so hoffe ich, wieder eine gesunde Darm-Balance einpendeln.
Ich freue mich schon darauf, wenn die ersten Wildkräuter wieder sprießen, dann werde ich eine Green-Smoothie-Kur einschieben.
Wenn es mir dabei gut geht,(was ich erwarte) wird das meine zukünftige Ernährungsform werden.(wie bei M. Rothkranz)
Ich denke, um Gesund zu werden bzw. zu bleiben, sollten wir uns so ernähren, wie es die NATUR für uns vorgesehen hat!
Früchte und Gemüse, möglichst Vollwert und unbelastet und jetzt kommts, Wildkräuter vom Waldrand(bei mir direkt vor der Haustür) in aller Vielfalt und täglich mehrere Esslöffel "gutes" Öl!(Habe mich gerade wieder damit eingedeckt!)
Wenn man sich anschaut, was für Mengen von Vitaminen, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe darin enthalten sind und dann vergleicht was wir mit unserer üblichen Mangelnahrung zu uns nehmen, wird man schon Nachdenklich!
Darüber hinaus sind sie in Wildpflanzen und guten Ölen in höchster Bioverfügbarkeit vorhanden, das heißt, der Körper kann sie sehr gut und vollständig verwerten!
Also, alles gute und viel Gesundheit.
Chris.