Aminosäuren, wie schlucken?

[Alucie]

Ich habe mir Big 8 besorgt und bin entsetzt, wie grässlich das schmeckt!
Wie bekommt man nur das bittere Pulver runter?

für Tipps bin ich dankbar!

Grüße Lucie

 

[darleen]

Ich habe mir Big 8 besorgt und bin entsetzt, wie grässlich das schmeckt!
Wie bekommt man nur das bittere Pulver runter?

für Tipps bin ich dankbar!

Grüße Lucie

Hallo Alucie , jeppp zum Schütteln

du kannst Salz zugeben , dann sollte dir aber bewusst sein, das Magnesium was danach eingenommen wird , wieder sofort ausgeschieden wird

oder Strohhalm und schön hinten im Rachenraum, runter damit

Man gewöhnt sich aber daran , fast

liebe grüße darleen :wave:

 

[Alucie]

du kannst Salz zugeben , dann sollte dir aber bewusst sein, das Magnesium was danach eingenommen wird , wieder sofort ausgeschieden wird

Danke Darleen,

Wird das Magnesium durch das Salz wieder ausgeschieden oder durch die Aminosäuren?

Magnesium brauche ich ganz dringend, habe dauernd Krämpfe und Unruhe in den Beinen.

Was ist mit Eisen? Das muss ich auch nehmen. Muss ich da was beachten?

Wie ist es mit Vit C und big 8, geht das zusammen?

Ich dachte immer, nur wer schön sein will muss leiden, nun muss auch, wer gesund sein will leiden Brrr.

 

[darleen]

Danke Darleen,

Wird das Magnesium durch das Salz wieder ausgeschieden oder durch die Aminosäuren?

Bitte Alucie

durch das Salz , und das auch nur , wenn du es unmittelbar dazu nimmst das Magnesium , wenn Magnesium zum dem Salz/Amino-Gemisch genug Abstand hast, passiert damit nichts, bzw. geht dir nicht flöten


Die beste Mischung für den Körper wäre aber Aminos und Magnesium zusammen

Was ist mit Eisen? Das muss ich auch nehmen. Muss ich da was beachten?

Obwohl L-Cystein wohl die Eisenresorption puschen soll, wäre ich da vorsichtig was die anderen Aminos angeht

Supplementation nach 1 1/2 Std. Abstinenz zu Magnesium und den Aminos dürfte aber nix passieren

Wie ist es mit Vit C und big 8, geht das zusammen?

ja geht

Ich dachte immer, nur wer schön sein will muss leiden, nun muss auch, wer gesund sein will leiden Brrr.

wie hieß das so schön Früher , *nur bittere Medizin wirkt *??

 

[Alucie]

Die beste Mischung für den Körper wäre aber Aminos und Magnesium zusammen


Supplementation nach 1 1/2 Std. Abstinenz zu Magnesium und den Aminos dürfte aber nix passieren

Gute Infos, Danke!

Ich habe jetzt einen viertel Teellöffel Aminos hopp in den Mund genommen und mit Vit C in Wasser aufgelöst runtergespült. Das klappt, und das Mag kann ich dann ja gut dazunehmen.

Aminos mehrmals am Tag ist eh besser, oder, das habe ich hier irgendwo gelesen?

Ich brauche einen richtigen Einnahmeplan, denn sonst komme ich ins Chaos.

l-Tyroxin: 30 min vor dem Essen
Frühstück
Aminos mit Vit C-Wasser: mehrmals am Tag

Eisen nachmittags weit entfernt von allem, außer Vit. C

Magnsium abends mit Aminos.

Wann nehme ich das Selen???

:idee:

 

[darleen]

Gute Infos, Danke!

Ich habe jetzt einen viertel Teellöffel Aminos hopp in den Mund genommen und mit Vit C in Wasser aufgelöst runtergespült. Das klappt, und das Mag kann ich dann ja gut dazunehmen.

Bitte und war lecker ?

Aminos mehrmals am Tag ist eh besser, oder, das habe ich hier irgendwo gelesen?

definitv

Ich brauche einen richtigen Einnahmeplan, denn sonst komme ich ins Chaos.

Wann nehme ich das Selen???

:idee:

ich würde die erste Aminogabe ohne Vitamin C nehmen , das hat den Vorteil das du dann eine halbe Stunde später schon das Selen nehmen kannst , zum Thyroxin hat es keine Auswirkung

die anderen Aminogaben mit Vita C und Magnesium zusammen , wenn du das runterbekommst

:wave::wave:

 

[Alucie]

Bitte


ich würde die erste Aminogabe ohne Vitamin C nehmen , das hat den Vorteil das du dann eine halbe Stunde später schon das Selen nehmen kannst , zum Thyroxin hat es keine Auswirkung

Ah, gut! So mache ich das.

Also gut ist was anderes, aber es geht besser als nur mit Wasser zu schlucken.


herzliche Grüße