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Vor allem seit ich auf tierische Eiweise verzichte ist es um einiges besser geworden.
Bei mir war es genau anders. Mit Fruktoseintoleranz habe mich 2 Jahre lang hauptsächlich von Fleisch, Reis und Kartoffeln ernährt und mir ging es besser.
Wichtig ist nicht zu viele Mehlprodukte und Zucker zu essen, am besten gar keine. Fleisch halte ich in normalen Mengen für unproblematisch.