Alkohol Entzug (12.01.2011)
Hallo swwd,
so wie du schreibst, scheinst du durchaus ein Alkoholproblem zu haben. Und hast das wohl auch schon erkannt. Die Menge (2-3 Bier oder mehr) ist hierbei nicht unbedingt entscheidend, sondern dass du immer an diese Getränke denkst und spürst: "Ich brauch sie, obwohl ich sie gar nicht will." Trinkst du nichts und wirst nervös und zittrig bei dem Gedanken an grad nicht greifbaren Alkohol und fragst dich: "Welche Kneipe hat offen, wo kann ich noch Alkohol kriegen, reicht das Geld." usw., kann von Sucht gesprochen werden. Der Rat, sich an AA/Anonyme Alkoholiker zu wenden, ist absolut richtig, aber nur der zweite Schritt. Der erste ist: zu erkennen und sich einzugestehen: "Ja, nicht ich beherrsche den Alkohol, sondern der Alkohol mich - ich kann nicht mehr ohne." Nicht immer sehr leicht, weil man sich selbst schämt, nicht wahr? Darum suche dir unbedingt Hilfe bei AA, du wirst sie brauchen.
Für wen willst du aufhören? Deine Freundin, deinen Chef, oder Jobchance, also einem anderen zuliebe? Lass es. Bist du aber entschlossen, für dich in die Abstinenz zu gehen - gratuliere ich dir.
Ich habe mich auch gg. Alkohol entschieden. Das schwierigste war dieses Sicheingestehen, dass man wirklich alkoholabhängig geworden war, ein schleichender Prozess oft über Jahre. Man wollte sich schließlich nicht auf die gleiche Sprosse stellen/stellen lassen wie etwa Drogenabhängige. Seit 12 Jahren trocken, entscheide ich jedes Mal, sollte ich in Versuchung kommen oder geführt werden: Nein, danke - dazu ist mir mein jetziges trockenes Leben zu wertvoll. Meine Umgebung hat begriffen, dass meine Ablehnung aus diesem Grund erfolgt, und es wird akzeptiert. Als Mann könnte es schon schwieriger sein: die "guten Kumpels" grenzen einen aus, bezeichnen einen auch als Schwächling/Feigling, wenn da nicht noch x-Liter Bier zwischen Leber und Milz passen - und schwach/feige will kein Mann sein (als Frau ich übrigens auch nicht).
Lass deinen Verstand walten und folge ihm. Der Rest kommt fast, aber nur fast von alleine. Ich drück dir die Daumen, swwd!
Grüße EvaT55