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- 02.01.09
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Morgen 
Bin jetzt bei 75 LT , verstehe das nicht mein Bedarf zum Abnehmen liegt bei rund 1500 Esse morgens Müsli zwischen durch mal eine Scheibe Brot oder Obst das kann ich bis Abend`s halten ! Abend`s esse ich dann meist nicht immer ein Salat mit bisschen Feta Käse und Fleisch oder Fisch zu .
Nehme nicht ab habe das Gefühl mehr zu gerade Oberschenkel , Arme sowie Hüfte was kann ich noch machen ?!
Lg
Bin jetzt bei 75 LT , verstehe das nicht mein Bedarf zum Abnehmen liegt bei rund 1500 Esse morgens Müsli zwischen durch mal eine Scheibe Brot oder Obst das kann ich bis Abend`s halten ! Abend`s esse ich dann meist nicht immer ein Salat mit bisschen Feta Käse und Fleisch oder Fisch zu .
Nehme nicht ab habe das Gefühl mehr zu
gerade Oberschenkel , Arme sowie Hüfte was kann ich noch machen ?! Lg
