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Man liest immer wieder über das Alleinsein bzw. Einsamkeit im Alter, wenn die Kinder (falls vorhanden) aus dem Haus sind, der Mann oder die Frau gestorben sind. Das sind eventuelle negative Seiten des Alterns und des Alters.
Man kann das aber auch anders herum sehen: Alleinsein kann gut tun...
https://www.lovelybooks.de/autor/Melanie-Pignitter/Es-ist-ein-Geschenk-dass-es-dich-gibt-3822946762-w/
Auf Instagram gibt es dazu eine hübsche Werbung unter honigperlenmelanie :) ...
Mir gefällt die Aufmachung des Buches, und es könnte ein hübsches Geschenk für Freunde sein.
Grüsse,
Oregano
https://www.xing.com/news/insiders/articles/mit-schwierigen-menschen-und-situationen-leichter-klarkommen-die-metta-ubung-3830102?
Was bei solchen Techniken für mich positiv ist: man kommt weg vom Thema des Ärgers oder man wird sich evtl. auch erst bewußt, aß man da ein Dauerthema hat. Durch...
David Steindl-Rast hat schon viel über die Dankbarkeit als Lebensprinzip gesagt, z.B. hier:
https://www.ted.com/talks/david_steindl_rast_want_to_be_happy_be_grateful/transcript?language=de
Vielleicht ist es nicht Jedermanns Sache, sich so in religiöser Philosophie/Psychologie mit "Dankbarkeit"...