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Hallo Ihr Lieben,
ich versuche verzweifelt meinen Magnesiummangel bei meiner HIT und gleichzeitig Wechseljahre, die ebenfalls ordentlich zu Buche schlagen, zu beheben.
Ich hatte das Problem eine ganze Weile so gut wie nichts essen zu können und Dank der Unterstützung von @sunny sunlight hier...
https://www.supplementa.com/gesundheitsjournal/magnesium-bei-herzschwaeche-kraempfen-und-muedigkeit/
Wenn man diese Aufstellung liest, könnte man auf die Idee kommen, daß Magnesium immer eingenommen werden sollte. Das ist aber wohl nicht so; erst sollte klar sein, daß wirklich ein Mangel...
Quelle: Newsletter von https://www.anatis-naturprodukte.com
Das ist zwar nicht neu, aber vielleicht doch interessant für Leute, die mit Vitamin D ihre Schwierigkeiten haben :).
Grüsse,
Oregano