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Mein Sohn hat vor ein paar Wochen einen Hexenschuss schnell überwunden, indem er den Rücken mit DMSO einrieb. Danach hat er allerdings 3 Tage einen intensiven Schwefelgeruch ausgestrahlt und musste möglichst Abstand zu den Kollegen halten, mehr als zur Zeit ohnehin angesagt. Also besser vor...
Ich kann dir nur raten einen Orthopäden aufzusuchen. Vielleicht ist es nur ein Hexenschuss was beim schlafen tatsächlich passieren kann. Im schlimmsten Fall Bandscheibenvorfall aber wollen wir mal nicht den TEUFEL an die Wand malen.:unsure:
Neben Dehnübungen sind auch Triggerpunktmassagen oft sehr hilfreich. Hier findest du sehr gute Anleitungen:
https://www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/schmerzen/rueckenschmerzen/hexenschuss/
...ist, beidseitig, aber vor allem nach links.
War das erste Mal 2020 kurz vor der Periode, die ersten Tage richtig schmerzhaft, in Richtung Hexenschuss, dann eher leichter und chronisch geworden. Verschwand dann durch Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, Aufarbeiten seelischer Themen und...
...Sohle an hatte. Da haben sich gleich die Knie gemeldet, obwohl ich sonst sehr oft sehr lange zu Fuß unterwegs bin.
Gut, dass der Hexenschuss schon mal weg ist. Dass du an der professionellen Abklärung dran bleiben willst, ist vernünftig. Das Welldisc, das ich angesprochen habe, ist ein...
Hallo Wildaster, ja leider musste ich auch eine Schmerztablette schlucken, da die Schmerzen wirklich unerträglich geworden sind. Mittlerweile geht es mir schon besser. Die Rückenschmerzen sind nicht ganz weg aber der Hexenschuss hat mich einstweilig in Ruhe gelassen.
Ich glaube ein Besuch beim Osteopathen oder Physiotherapeuten wird tatsächlich mein nächster Schritt sein müssen. Der Hexenschuss ist zwar nun vergangen, aber die Rückenschmerzen sind bis heute noch leicht spürbar. Kannst du mal verraten was dieses Welldisc ist? Ich mache jetzt sowieso...
...auch Übungen gemacht und den Rücken mit Wärme versorgt. Mir ging es dann auch besser nach ein paar Tagen, leichte Rückenschmerzen habe ich aber immer noch, nicht mehr so heftig wie der Hexenschuss aber dennoch. Also vielleicht muss ich die Idee mit dem Osteopathen tatsächlich in Erwägung ziehen.
...ich gleich auf "alles egal".
Für Yoga war ich zu erstarrt und konnte nicht umschalten auf "home". Irgendwann hatte ich dann meinen Hexenschuss, da ich gar nichts gemacht hatte für den Rücken. Nun - nach der schlimmen Krise - habe ich tolle Videos entdeckt und es schon mehrmals auf dem Teppich...
...folgende Frage:
Wenn man nach einer Leisten OP (vor 5 Tagen, war kein akuter Notfall und genähte Wunde sieht super aus) kurz vor einem Hexenschuss ist und sich im unteren Rücken was verkantet hat:
Darf man das einrenken lassen?
Alle sonstigen Übungen sowie die Inversionsbank (Kopfstand am...
...c) bringt mir das leider bzgl. meines anstehenden Urlaubs leider auch nichts
Ich hab mich mal eingelesen. Sieht nicht so aus als ob ein Hexenschuss / Rückenschmerzen als Grund für einen Reiserücktritt ausreicht, also werde ich auf einem erheblichen Teil der Kosten sitzenbleiben. :(
Da fühlt...
Freut mich jedenfalls, dass du die schmerzen bereits selbst behandeln kannst ohne jedes mal dafür Geld ausgeben zu müssen. Eigene Körperkenntnis ist wohl gold wert!
Ja gut, das müsste wirklich vor einem langen Wochenende angewendet werden :D Und das bekommt man einfach in der Apotheke oder ist...
Ich habe Yoga ausprobiert.
Ich finde es sehr anstrengend. Beim letzten ausprobieren hatte ich mir einen Hexenschuss geholt. Seitdem reichts mir.
Beim Qigong ist mir das nie passiert. Es ist viel sanfter und doch wirksam. Hab allerdings früher nie so regelmäsig trainiert. Jetzt seit über 3...
Ja, finde ich auch vernünftig, vor allem will ich einfach, dass mein Körper mit dem steigenden Alter einfach mit mir und meinem Lifestyle mithalten kann. Deshalb sehe ich auch ein, dass eine langfristige Auseinandersetzung mit diesen Anzeichen notwendig ist, nehme ich in Kauf. Super cool also...
...Der 2. Orthopäde hat an der Wirbelsäule entlang gedrückt bis er den Schmerzpunkt erreicht hat und meinte dann, dass es wohl ein Hexenschuss wäre.
Ich bin übermorgen nochmal bei einem Orthopäden ......
Zum einen will ich natürlich wissen, was genau los ist und was ich am besten machen kann...
...Stand jetzt: Benommenheit. Imunsystem läuft auf hochtouren.
rel. neue Besonderheiten:
Extrem große Lymphknoten
1. mal einen Hexenschuss
Schmerzen beim Beinheben (jetzt wieder weg)
Schmerzen in der linken Schulter (noch aktuell)
Mir stellt sich die Frage, wogegen kämpft mein imunsystem...
Hallo zusammen,
obwohl "Hexenschuss" eine Volkskrankheit ist, hatten wir das Thema hier offenbar noch nicht (als eigenständigen Thread).
Ich hatte gerade erstmals einen heftigeren Hexenschuss, wohl ausgelöst durch eine Kombination aus ungeschicktem Heben einer Kiste mit einer Radfahrt danach...
...Prostataprobleme bekommen wird.
Da in diesem Buch auch eine Abbildung der Nervenpunkte am Bein war, konnte ich 3x durch Akupressur einen Hexenschuss beseitigen. Danach kam keiner mehr.
Ich habe meinem Mann sehr oft mit der Fußreflexzonenmassage helfen können. Aber aktuell hat er ein Problem...
Birkenöl scheint viele heilsame Wirkungen zu haben:
https://www.ätherisches-öl.com/birkenoel
Vor allem Menschen mit einer Salicylatintoleranz sollten also mit Birkenöl sehr vorsichtig sein.
Grüsse,
Oregano
...aber auch nicht verbessert. Eine Gymnastik Pause hat alles sehr verschlechtert.
Also die Quälerei hat sich gelohnt. Und ich fühle mich wieder fitter für bestimmte Tätigkeiten (Heben, über Kopf, Bücken, Klettern), ohne am nächsten Tag einen Hexenschuss oder steifen Hals zu haben.
Grüße -...