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Cortisolüberschuss ist wirklich ein grosses Problem in unserer Zeit:
Um Cortisolüberschuss zu reduzieren, sind Stressabbau, ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf entscheidend. Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation, sowie ein gesunder Schlafrythmus helfen...
Hi CDSist.
Ja, genau - gleiche Grösse/ "Gewichtsklasse" in etwa....same problem! Das ist unsere "Problemzone" der Bauch...und kann wirklich grosse Gesundheitsprobleme nach sich ziehen! Diabetes, metabolisches Syndrom, Fettleber usw.
Bei mir ist das noch nicht so lange - bin allerdings 13 Jahre...
Merci - Mara.
Du isst gar kein Gemüse?
Die "Rohkost-Diät" nach Bircher - Benner ginge ja nur über 2 - 4 Wochen strenge Rohkost...dann könnte man lockern.
Ich bin viel unterwegs - ist dann auch zu viel manchmal... viele Konzerte, auch Museen ...anderes mehr.
An einem Mittelalter-Anlass war...
Der Darm ist ja zentral. Bircher-Benner meint ja eben, dass mit seiner Rohkostdiät die Darmschleimhaut heilen würde. (Leaky-Gut ist ja in aller Munde, wo diese völlig fehlt, abgebaut wurde wegen Stress, Medikamenten usw.)
Und so würden die Entzündungen inner einiger Wochen abklingen. Aber das...
Also ich bin ja auch gegen jeglichen Fanatismus. Jainismus mag ja als Ideologie, und als Gegenbewegung zu dem völlig überbordenden Konsumationswahn von tierischen Produkten in unserer Zeit seine Berechtigung haben, aber ist natürlich völlig übertrieben.
Die Natur ist nunmal so konzipiert dass...
Bekannte Veganer mit hohem Leistungsausweis:
https://de.wikipedia.org/wiki/Patrik_Baboumian
https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_bekannter_Veganer
Zitat von Brian Adams - zuerst Vegetarier dann Veganer:
„Seitdem ich kein Fleisch mehr esse, habe ich nie mehr irgendeine Infektion gehabt, nicht...
Mir scheint aber, einige, die hier schreiben haben selber sich gar nicht mit veganer Ernährung befasst - noch so gelebt. Und essen selber grossmehrheitlich tierisch-Lebensmittel-betont(?)
Denn dass das Stück Fleisch ein "Stück Lebenskraft" ist, und unbedingt dazugehört, diese Vorstellung hält...
Nein. Das Problem ist wirklich nicht, dass Fleisch gegessen wird, aber die Menge ist nach wie vor völlig jenseits:
In der Schweiz isst im Schnitt jede Person jeden Tag eine grosse Bratwurst (120 g) von der Menge her. In D sogar eine noch grössere (160 g). Das ist auch mind. 3 x so viel, wie...
Nein "AufderSuche00" das siehst du glaub wirklich falsch. Ich habe geschrieben - es gibt in Afrika ganz schreckliche Dinge. Afrika ist "huge"....es gibt auch sehr sehr viel Schönes. Leider ist es auch durch den Klimawandel an vielen Orten so trocken geworden, dass nichts mehr wächst, die Tiere...
Also Vigesimo - gut, toll - alle dürfen eine eigene Meinung haben.
Im Christentum wurde gepredigt: "Macht euch die Erde untertan"..."ihr seid das Salz der Erde". Dies Arroganz finde ich sehr problematisch, und heute sehen wir ja, was wir für Probleme haben...
Eben - dieses Wording, dass den...
Merci, merci.
Ich bekam eine Zuschrift von einer Frau aus St. Gallen, die MS hat.
Wie soll denn das gehen? Mir ist es zu weit weg...und für sie sicher auch.
Ueberhaupt - wie kann man sich das vorstellen: Zwei Menschen mit Einschränkungen - wie wollen die eine Partnerschaft führen? Klar - man...