Aktueller Inhalt von braunkappe

Vielen Dank! In der Tat fand ich nur bei B12 den Hinweis auf subkutan, alle anderen nur iV oder i.M. Ich wollte gerne die 2 Kombispritzen haben (2 Spritzen mit je 2 B Vitamine), weil dann nur halb so viel Spritzen gebraucht werden. Ich werde mal gucken, was es in sublingual Form gibt oder halt...

Hallo! Ich konnte bisher keine handfeste Antwort finden, die Suchwörter spucken wirklich alles aus, nur nicht das was ich wissen möchte. Aktuell bekomme ich beim Arzt zweimal in der Woche Vitamin B6 und davor Medivitan gespritzt, beide i.M (in Muskeln). Ampullen kaufe ich in der Apo, Spritzen...

Hallo Adina! Joghurt kannst Du zuhause ganz einfach selber machen, dann ist es bestimmt ohne Zusatzstoffe. (Meine Maschine kommt vom Flohmarkt für 1,-€, neu bekommt man sie ab ca. 10,-€) Und der Kokosjoghurt von Lidl ist auch sehr einfach gehalten, leider habe ich gerade keinen hier, sonst...

Danke Dir Adina, ich werde die Links abklappern. Stress habe ich in der Tat reichlich, wobei es teilweise sicher selbstgemacht ist, ich habe ganz oft so Gedankenkarussel, die ich nicht einfach abschalten kann. Ich glaube aber, dass die Vitamin-B Spritzen schon ein wenig geholfen haben, daher...

Danke Dir Oregano! Homa-IR kannte ich noch nicht, werde mich schlau machen. Und das nach Fleisch und Fett der Zucker steigt - ich dachte nicht, dass es möglich ist (außer bei mir natürlich :rolleyes:), aber auch da lese ich nach. Super Tipps, danke !

Hallo Oregano! Letztes Jahr (glaub ich) war ich beim Diabetologen mit einem "Tagebuch" (Nüchtern + Was habe ich gegessen, wie sieht danach mein Zucker aus). Mein Langzeitzucker-Wert war noch im Normalbereich (wurde in 3 Minuten gemessen), daher habe ich kein Diabetes. Als das klar war, hat der...

Hallo! Ich wollte mich nochmal kurz melden, da ich paar Untersuchungen hinter mir habe. -Ich habe eine Mikrobiom-Test gemacht, Histaminproduzierende Bakterien sind so gut wie nicht vorhanden. Klar, man kann auch daneben testen, hängt ja immer von der Entnahmestelle im Stuhl ab, was man...

Hallo Ihr Lieben! Bisher hatte ich immer Probiotika-Kapseln genommen, weil ich dachte, die werden so im Magen nicht angegriffen. Man kämpft ja um jedes Stückchen, was irgendwie überleben kann. Vor kurzem habe ich einen Stuhltest machen lassen und passend zum Ergebnis habe ich vom Labor auch...

Hallo! Meine Schwiegermutter hatte zuletzt ein "Leasinggerät" extra für Senioren. Es kostete monatlich ca. 30,-€ mit Support. Vorne richtig große Felder für Telefon / Mail usw. - Einstellungssache. Die Firma weiß ich leider nicht mehr, und nachfragen geht auch nicht mehr, aber vielleicht hilft...

Hallo Ihr Lieben! Ich habe jetzt meine Laborergebnisse nach 3 Monaten ganz ohne Schilddrüsentabletten (auch ohne die natürlichen Extrakte). Natürlich wurde wieder nur das Sparprogramm gemacht, das ärgert mich total, weil mir gesagt wurde, dass alle Werte von letztem Mal geguckt werden (wie will...

Hallo Ihr Lieben! Ich war bei meinem Hausarzt mit einer lange Liste von Lebensmittel, nach denen ich so gut wie immer eine Hitzewelle habe. Er kann eine Lebensmittel-Screening machen für 5 Gruppen (Milchprodukte mit dabei, den Rest habe ich leider vergessen, Gehirn = schweizer Käse.:rolleyes: )...

Hallo, ich wollte mich nochmal kurz zurückmelden. Ich habe eine "3-Tage nur Eiweiß+Fett" Diät gemacht. Hat mir gut geschmeckt, leider hatte ich in diesen Tagen viel mehr Hitzeschübe als beim Mischkost, daher denke ich, dass ich Kohlenhydrate doch irgendwie brauche - selbst wenn es in Gemüseform...

Hallo! Vielen Dank für die tollen Infos. @togi: Die ganze NEMs (auch Selen) für die Schilddrüse nehme ich schon länger, zugegeben immer wieder mit 1-2 Wochen Pausen dazwischen. Kupfer habe ich bisher gemieden, weil ich eine Schwermetallvergiftung (von Zahnplomben) hatte / habe und viel Kupfer...

Hallo Togi! Vielen Dank für die Tipps, dass ich in der ersten Linie auf Tierische achten muss, hilft mir schon viel. Ich hatte bisher recht oft die fertig gekochten bunten Eier aus dem Supermarkt gegessen. Zuhause, im Büro, unterwegs - manchmal waren sie auch schon 4-5 Wochen alt, weil ich...

Hallo Ihr Lieben! Ich versuche mich histaminarm zu ernähren, habe in der Küche auch viel geändert und ich glaube, es tut mir auch gut. Ich muss dazu noch sagen, dass ich beim falschen Essen Hitzewellen mit Schwitzen und manchmal auch Schwindel oder Müdigkeit bekomme, aber mir tut nichts Weh und...