Zwischen Aussen und Innen – das Wunder Haut

Die 500 Millionen Zellen unserer Haut üben zahlreiche Funktionen aus in Bezug auf die Körperwärme, den Schutz vor Erkältung wie auch vor Hitze uvm.
Die äussersten Zellschichten lassen gerade so viel UV-B-Strahlung eindringen, dass die Hautzellen das Vitamin D aktivieren und der Leber zur Speicherung zuführen können, um zu verhindern, dass unsere Knochen brüchig werden.
Kategorien:Akne, Allergie, Allgemein, Hauterkrankungen, Körperpflege, Kosmetik, Neurodermitis, Säure-Basen-Haushalt

Temperaturreize für die Gesundheit

Aktive Wärme kann nur durch Kältereize erzeugt werden. Selbst schwache, kurze kalte Anwendungen, wie Wassergüsse, ein Wechselfussbad, eine kurze kalte Waschung, bis hin zum kurzen Kaltstellen der Dusche setzen die innere Thermoregulation in Gang und hinterlassen kräftige und anhaltende innere Wärme als reflektorische Antwort. Nach guter Aufwärmung sollten wir so täglich unsere Wärmeregulation trainieren, um gesund sein.
Kategorien:Allgemein, Grippe / Erkältung, Grossmutters Hausmittel

Ein Leben ohne Schmerzen

Sie gehören zur Sprache unseres Körpers. Sie zeigen an, wo in uns irgendetwas nicht in Ordnung ist: dort gibt es Zellen die leiden, sie sind bedroht, sie rufen um Hilfe. Manchmal ist es nötig, Schmerzen zu lindern, sie zu unterdrücken. Doch sollten wir daran denken, dass Schmerzmittel die Bildung von Botenstoffen unterdrücken, die für die korrekte Funktion unseres Immunsystems ganz wichtig sind. Mit der Einnahme von Schmerzmitteln richten wir uns gegen den „inneren Arzt“, gegen die Heilungskräfte unserer Natur. Das ist einer der Gründe, warum Schmerzen chronisch werden.
Kategorien:Allgemein, Fibromyalgie, Kopfschmerzen, Neuraltherapie

Zweierlei Wissenschaft – von der Bedeutung der Naturheilkunde für die Universität

In ungeahntem Mass ist die Entwicklung der Medizin heute an ihre Grenzen gestossen. Früher denn je erkranken unsere Patienten an degenerativen und chronischen Leiden, denen wir Ärzte trotz unseres grossen Arsenals an Medikamenten mehr oder weniger machtlos gegenüber stehen. Es gelingt uns, deren Symptome teilweise zu lindern, Komplikationen zu verzögern, aber nicht wirklich, sie zu verhüten oder gar zu heilen.
Kategorien:Allgemein, Krankheitsbilder allgemein, Nachdenken

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