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wurde verlassen - Schuldgefühle!
Hallo Joey,

Heilung, auch und gerade von seelischen Schmerzen und Wunden, gibt es meist nur mit vermeintlichen Rückschritten und Rückschlägen.
Hier etwas (ich kenne leider den Autor nicht), dass mir schon oft geholfen hat:
Das mit dem "ich bin selbst schuld", soll sich hier nicht auf dein Verhalten in dieser Beziehung beziehen, sondern darauf, wie du dich immer wieder auf diese Gedanken und Gefühle der Schuld einlässt und einfach nicht abschließen kannst mit dieser Geschichte.
Auch da hoffe ich, du verstehst es nicht miss und dies ist für dich nicht kontraproduktiv.
liebe Grüße von hexe :hexe:
Hallo Joey,
Das wird wohl nicht das letzte Mal sein, dass dies geschieht. Entschuldige, ich will dich nicht deprimieren.Mir ging es jetzt ja auch eine zeitlang gut, aber gestern kam ein Einbruch. Alles kam wieder hoch.
Heilung, auch und gerade von seelischen Schmerzen und Wunden, gibt es meist nur mit vermeintlichen Rückschritten und Rückschlägen.
Hier etwas (ich kenne leider den Autor nicht), dass mir schon oft geholfen hat:
Ich gehe die Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich falle hinein.
Ich bin verloren!
Ich bin verzweifelt!
Ich bin hoffnungslos!
Aber - es ist nicht meine Schuld!
Es dauert ewig, da wieder herauszufinden.
Ich gehe die Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich tue so, als ob ich es nicht sehe - und:
Ich falle wieder hinein!
Ich kann es kaum glauben!
Ich bin wieder an derselben Stelle gefallen!
Aber - es ist nicht meine Schuld.
Es dauert lange, wieder herauszukommen.
Ich gehe die Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich sehe, dass es da ist.
Ich falle immer noch rein - aus Gewohnheit.
Meine Augen sind offen - ich weiß, wo ich bin.
Aber - ich bin selbst schuld.
Ich steige augenblicklich heraus.
Ich gehe die Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich sehe, dass es da ist.
Ich zögere einen Moment - ich gehe darum herum.
Ich gehe eine andere Straße.
Das mit dem "ich bin selbst schuld", soll sich hier nicht auf dein Verhalten in dieser Beziehung beziehen, sondern darauf, wie du dich immer wieder auf diese Gedanken und Gefühle der Schuld einlässt und einfach nicht abschließen kannst mit dieser Geschichte.
Auch da hoffe ich, du verstehst es nicht miss und dies ist für dich nicht kontraproduktiv.
liebe Grüße von hexe :hexe:
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