JavaScript ist deaktiviert. Für eine bessere Darstellung aktiviere bitte JavaScript in deinem Browser, bevor du fortfährst.

Auf Thema antworten

Nachricht: <blockquote data-quote="vigesimo" data-source="post: 1335922" data-attributes="member: 19300">Meine Mutter hatte ihr ganzes Leben lang als Flüssigkeit fast nur Kaffee getrunken und sie wurde 103 Jahre alt. Bereits als Kind wurden mir am Beispiel meiner Mutter drei Dinge klar:1. Die Aussage, man müsse 2..3 Liter Wasser täglich trinken, stimmt nicht. Diese Unart führt nur zum Ausschwemmen der Mineralien und später zur künstlichen Hüfte. Diese Fälle haben enorm zugenommen, seitdem dieser Unsinn verbreitet wird, 2..3 Liter Wasser zu trinken. Meine Mutter brauchte keine künstliche Hüfte.2. Es wurde behauptet, dass Kaffee den Körper entwässert und daher als Getränk nicht zählt. Das hat sich später als falsch herausgestellt, da der Zeitraum der betreffenden "Studie" nur wenige Stunden (etwa 3..4 Std) umfasste. Diese "Studie" wurde jahrelang von allen Medien publiziert. Eine spätere (echte) Studie hatte einen Zeitraum von mehr als 12 Stunden untersucht und festgestellt, dass Kaffeetrinker und Nichtkaffeetrinker die gleiche Menge an Flüssigkeit ausscheiden.3. Kaffee ist gesundheitlich unschädlich, eventuell sogar nützlich. Kaffee senkt den Blutdruck. Das mag etwas lästig sein, verlängert aber das Leben. Zu hoher Blutdruck dagegen verkürzt das Leben. Der Blutdruck wird durch Kaffee gesenkt, da das Herz sich an das Koffein gewöhnt und dagegen steuert.Inzwischen bin ich in die Fußstapfen meiner Mutter getreten und trinke seit Jahren regelmäßig guten Kaffee. Mein Blutdruck hat sich dadurch normalisiert und ist eher etwas zu niedrig (wie bei meiner Mutter).Es gibt noch einen weiteren Effekt: Kaffee macht Freude und macht Optimistisch. Ich freue mich jedesmal, wenn es wieder Zeit ist, einen Kaffee zu trinken. Diese Freude fördert die Gesundheit. Diesen Effekt sollte man nicht unterschätzen.</blockquote>

Authentifizierung

Facebook Twitter Reddit Tumblr WhatsApp E-Mail Link

Auf Thema antworten

Teilen