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ZinkGanz im Gegensatz zu den häufigen Zinkmängeln, gibt es nur ganz selten Zinküberschüsse. Diese entstehen nämlich erst bei einer Dosierung von über 150 mg Zink täglich und über mehrere Wochen hinweg eingenmommen. Bei einer Überdosierung von Zink können störungen des Immunsystems auftreten. Aber auch bei 25 mg Zink, die über einen längeren Zeitraum als 1 1/2 Monate hinweg andauern, sollte auf die Wechselwirkung von Zink mit Mangan, Kalzium, Kupfer und Eisen geachtet werden. Durch den Zinküberschuss kann es nämlich zu einem Mangel dieser Mineralstoffe/Spurenelemente kommen. Wird eine eben genannte Zinktherapie dennoch durchgeführt, sollten ein orthomolekulares Multivitamin-Mineral-Supplement unbedingt eingenommen werden.
Resorption:
Eine Funktion von Zink ist die Mithilfe beim Metabolismus der Geschlechtshormone, des Insulins, der Prostaglandine und der Schliddrüsenhormone. Aber auch bei der Regulierung der Abwehrkräfte des Immunsystems ist Zink wichtig.
Nimmst Du denn Zink bzw. hast Du welches eingenommen?
Gruss,
Uta