Themenstarter
- Beitritt
- 19.02.13
- Beiträge
- 475
Hallo,
hab nach zwei Jahren SM-Ausleitung hauptsächlich nur noch "kleinere Probleme":
- Ein Ziehen in der Ferse -> Leichter Fersensporn?
- Schmerzen unterhalb der Kniescheibe -> Patellaspitzensyndrom?
- Ständiges Ziehen tief in der Muskulatur, hauptsächlich Waden
- Gefühl von fehlender Gelenkschmiere: Kniee "knarzen", Nacken "knarzt"
Irgendwie ist in meiner ganzen Muskulatur zu viel Spannung drauf???
Mit NEM-Metallen (Mangan, Zink, ....) hab ich es für zwei Wochen schon mal probiert, ohne kurzfristge Besserung.
Magnesium fehlt mir offensichtlich nicht, Krämpfe hab ich keine.
Hab ich eh schon immer wieder mal über längere Zeiträume ergänzt.
Habt Ihr Ideen?
hab nach zwei Jahren SM-Ausleitung hauptsächlich nur noch "kleinere Probleme":
- Ein Ziehen in der Ferse -> Leichter Fersensporn?
- Schmerzen unterhalb der Kniescheibe -> Patellaspitzensyndrom?
- Ständiges Ziehen tief in der Muskulatur, hauptsächlich Waden
- Gefühl von fehlender Gelenkschmiere: Kniee "knarzen", Nacken "knarzt"
Irgendwie ist in meiner ganzen Muskulatur zu viel Spannung drauf???
Mit NEM-Metallen (Mangan, Zink, ....) hab ich es für zwei Wochen schon mal probiert, ohne kurzfristge Besserung.
Magnesium fehlt mir offensichtlich nicht, Krämpfe hab ich keine.
Hab ich eh schon immer wieder mal über längere Zeiträume ergänzt.
Habt Ihr Ideen?