Vagusnerv - Stimulation mit Geräten

[CWRG]

Hi,

der Vagusnerv kann durch bestimmte Geräte zu Hause stimuliert werden.
Hier ist eine Liste von möglichen Geräten:

Die Vagusnerv-Stimulation: 5 Geräte im Vergleich

In diesem Artikel geht es somit um Vagusnerv-Stimulation für zu Hause. Dazu vergleiche ich Vagusnerv-Stimulatoren für den Heimgebrauch.

www.meinwegausderangst.de

Sowie hier noch ein recht billiges Exemplar:

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Von der Eignung und Qualität der Geräte habe ich leider keine Ahnung. Ich habe bislang keines der Geräte probiert, interessiere mich aber für sie, um bswp. mein Stressempfinden zu reduzieren.

Meine Frage: wer von euch hat so eine Therapie bereits probiert und wenn ja, wurden Erfolge erzielt und welche Geräte wurden benutzt?

Vielen Dank und Grüße!

 

[Wolfwoman]

Ich habe mal gelesen der Vagusnerv liese sich nicht stimuliere. Er verläuft auf der rechten Halsseite hoch, da muss man etwas vorsichtig sein.

Manche meinen man könne summen oder brummen, diese Vibrationen könnten den Nerv srimulieren.

ich persönlich glaube nicht daran, weder an das eine noch ans andere.
ich nutze zB seit Jahren ein Tens Gerät für meine Beine ( Neuropathie) zwar reduziert es das Missempfinden, aber die Nerven sind trotzdem geschädigt. Obwohl es mir viel besser geht, was ich den NEMs und Nahrungsumstellung zuschreibe.

Was ich glaube ist, dass der Vagusnerv Kopfhirn und Bauchhirn verbindet. Ich habe Mal irgend wo in einer Zeitung etwas gelesen, dass "schlechte" Darmbakterien in die Nervenzelle eindringen können und über den Vagusnerv Richtung Hirn wandern. Ob es wirklich stimmt? Wer weiß.

 

[Oregano]

Eine einfache Stimulation des Vagus-Nervs kann man über das sanfe Ausstreichen des Ohr-Randes erreichen:

https://www.yogabasics.de/19833/vagusnerv-stimulieren/

Grüsse,
Oregano

 

[Katze123]

ich nutze zB seit Jahren ein Tens Gerät für meine Beine ( Neuropathie) zwar reduziert es das Missempfinden, aber die Nerven sind trotzdem geschädigt. Obwohl es mir viel besser geht, was ich den NEMs und Nahrungsumstellung zuschreibe.

Servus, ich habe auch PNP und bis jetzt keine Methode zur Schmerzlinderun gefunden. An welchen Stellen setzt du das Tens an? Orthopäde meint es kommt von LWS 3/4. Nerven MRT konnte keine Schädigung feststellen, aber leider wurde das MRT nur bis zum Unterschenkel gemacht da Neurologin das so auf ÜW gesetzt hat. Hast du Ursache gefunden? Danke.

 

[Locke 38]

Die kalte Dusche stimuliert den Vagus. Ich dusche nur noch Sonntags warm, schließe aber mit der kalten Dusche ab. Da gewöhnt man sich schnell dran und mag es bald nicht mehr anders. Ein gutes Mittel, um morgens munter zu werden.

 

[zui11]

Bei (Poly-) Neuropathie kann ich Scenar / Denas / Physiokey (egal welches, gleiche Technik der Biol. Rückkopplung) ans Herz legen.

Gibt verschiedene Threads dazu zum Einlesen.

Gleicht potenziell auch Dysbalancen von Vagus u Sympathicus effetiv aus.

Nicht zu vergleichen mit TENS und anderen statischen Stimulationsgeräten.

Ein --> Link nur mal als Beispiel, nicht Werbung für irgendeine Preaxis. Man kann es selbst anwenden.

 

[Katze123]

Hallo zum, hast du Erfahrung mit den Geräten? Mehr als 2000€ ist schon happig. Sowas könnt man doch beim Physiotherapeuten behandeln lassen. Ist allemal billiger vorallem beim Ausprobieren.

 

[zui11]

schau mal nach DENAS. Kosten wenige 100 euro und sind gut. Ja ich hab fast 20 Jahre private und berufliche Erfahrung damit bei allen erdenklichen Indikationen.

Es wird schwierig werden einen Physio zu finden, der das macht/ kennt. Leider. Ist bis heute nicht Bestandteil der Ausbildungen oder Studiengänge und auch nicht in den Listen der Krankenkassen, obwohl die Geräte in D/EU seit langem eine med. Zulassung haben und die Erfolge beeindruckend sind.

Bzgl Ausprobieren würde ich einfach mal mit dem Verkäufer über Rücknahmeoptionen sprechen.

 

[Katze123]

Danke zui11. Bist du Physio oder HP? Ja kosten einige 100€ das ist ok. Setzt man an Schmerzstellen oder einfach ausprobieren? Hat das eine ähnliche Wirkung wie Matrixtherapie? Diese hat bei mir am Anfang geholfen aber dann leider nicht mehr

 

[Oregano]

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Vagus zu beeinflussen. Hier wird gezeigt:
- Atmung: mit einem Ton lange und gleichmässig ausatmen.
- Augen: mit sanftem Druck die Augen bedecken.
- Sehübung: den Zeigefinger vor den Augen in die Weite und dann zurück in die Nähe führen.
- Zunge: die Zunge gegen den harten Gaumen drücken (wie beim Nuggeln).



Grüsse,
Oregano

 

[zui11]

Setzt man an Schmerzstellen oder einfach ausprobieren? Hat das eine ähnliche Wirkung wie Matrixtherapie? Diese hat bei mir am Anfang geholfen aber dann leider nicht mehr

bedingt durch das dynamisch-adaptive Prinzip, kommt es - im Gegensatz anderen- zu keinen Gewöhnungseffekten.

Es gibt ein Anleitungsbuch für Laien dazu. Schmerzstellen ist aber schon mal eine gute Idee..

 

[Katze123]

Zui, hab im Netz gelesen es wird auch als Nofafon bezeichnet. Diese Behandlung macht eine Freundin bei KG und das tut ihr sehr gut. Ich frag mal was eine Behandlung kostet

 

[Wolfwoman]

@Kathy123
ich nehme dieselben Punkte wie die Neurologin beim Messen der Nervenleitgeschwindigkeit. Über den Knöcheln li und re sowie unter den Knien re und li. Ansonsten frei Schnautze an den Muskeln. Zum einen soll es die Nerven anregen zum Regenerieren zum anderen unterbricht es die Schmerzweiterleitung.
Hast Du schon Vitamin B1 als Benfothiamin versucht? Bei manchen wirkt es schmerzlindernd.
Den größten Erfolg hatte ich aber tatsächlich mit einer dreiwöchigen Therapie mit Vit. B2. 4x täglich 100 mg. Die Schübe sind leichter, fast weg und die Missempfindungen viel besser. Allerdings schmerzen die Beine trotzdem bei Überbelastung und meine Energie läuft nur noch auf einer Zündkerze.

 

[MuschelIch]

Die in dem Video beschriebenen Übungen finde ich sehr interessant.

Ich habe mal vor einigen Jahren abends meinen Körper "durchgesummt" .... also überall dort, wo ich Verspannung empfunden habe, habe ich hingebrummt sozusagen. Auch in verschiedenen Höhen und Lautstärken.
Anderntags morgens hatte ich sehr viel Schleim, der abgegangen ist. Also hat das Summen und Brummen auf jeden Fall schon mal die Nebenhöhlen gut erreicht.

Auch die Nuckelübung finde ich sehr logisch.
Habe es gerade mal mit meinem Daumen ausprobiert - das hat den zweiten Effekt,
dass der Daumen massiert wird.
Im JinShinJyutsu (japan. Heilströmen) ist der Daumen zuständig für Milz und Magen - Erdelement - beruhigend.

 

[zui11]

das Summen und Brummen

das geht viel einfacher wenn du Katzenschnurren über eine kleine Bluetooth Box mit guten Bässen abspielst und dir auflegst.

Katzenschnurren gibts bei youtube.

Es existiert dazu auch ein med. Gerät namens KATZENSCHNURR, was nichts anderes macht. Ist aber teuer.

Katzen schnurren zB auch wenn sie krank oder verletzt sind da die Frequenzen / Vibrationen heilen. Sie erspüren auch ob / wo ihre Menschen krank sind und legen sich dann angschmiegt an diesen und schnurren.

 

[MuschelIch]

Hallo zui11

und Danke für Deine Idee.

Ich bin momentan dabei, Technik so weit irgend möglich zu reduzieren.
Lieber schnurre und brumme ich mich selber an, als mir so einen Apparat aufzulegen.

lG