Medizinmann
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- 01.10.05
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- 638
etc.
Zum Thema Rückenschmerzen kann ich einige hoffentlich hilfreiche Tipps beisteuern:
1.) Atlas überprüfen lassen siehe "Atlantotec". Originalaussage eines Osteopathen, fast jeder der unter chronischen Rückenschmerzen leidet, hat auch einen verschobenen Atlas (dies geschieht meist bei der Geburt, manchmal auch später durch Schleudertrauma).
2.) Inversionsbank besorgen, aber Kontraindikationen beachten!
3.) Meerwassertherapie nach Quinton, es genügt, die Trinkampullen zu trinken, d.h. man braucht es nicht injizieren zu lassen, trinken reicht, damit könne der Körper die Bandscheibenflüssigkeit wieder auffüllen, insbesondere in Kombination mit 2.) wahrscheinlich sehr sinnvoll
4.) Bett überprüfen (Lattenrost und Matratze und Kopfpolster), Bett neigen siehe "Bettneigungstherapie")
5.) Arbeitsplatz ergonomisch gestalten, Sitzstuhl "Varier Balans" besorgen, oder Swopper, Stehtisch, Laptop-Ständer bei dem man stehen kann etc. etc.
6.) Rückenübungen machen, da gibts Unmengen Anleitungen auf Youtube
Manchmal kämen chronische Rückenschmerzen auch von chronischen Belastungsfaktoren wie Zahnherden oder geopathologischen Störfeldern am Schlafplatz.
Zum Thema Rückenschmerzen kann ich einige hoffentlich hilfreiche Tipps beisteuern:
1.) Atlas überprüfen lassen siehe "Atlantotec". Originalaussage eines Osteopathen, fast jeder der unter chronischen Rückenschmerzen leidet, hat auch einen verschobenen Atlas (dies geschieht meist bei der Geburt, manchmal auch später durch Schleudertrauma).
2.) Inversionsbank besorgen, aber Kontraindikationen beachten!
3.) Meerwassertherapie nach Quinton, es genügt, die Trinkampullen zu trinken, d.h. man braucht es nicht injizieren zu lassen, trinken reicht, damit könne der Körper die Bandscheibenflüssigkeit wieder auffüllen, insbesondere in Kombination mit 2.) wahrscheinlich sehr sinnvoll
4.) Bett überprüfen (Lattenrost und Matratze und Kopfpolster), Bett neigen siehe "Bettneigungstherapie")
5.) Arbeitsplatz ergonomisch gestalten, Sitzstuhl "Varier Balans" besorgen, oder Swopper, Stehtisch, Laptop-Ständer bei dem man stehen kann etc. etc.
6.) Rückenübungen machen, da gibts Unmengen Anleitungen auf Youtube
Manchmal kämen chronische Rückenschmerzen auch von chronischen Belastungsfaktoren wie Zahnherden oder geopathologischen Störfeldern am Schlafplatz.
