Quiz: Bin ich zuckersüchtig

[Oregano]

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10 Fragen, die dein Suchtpotential nach Zucker untersuchen

Isst du täglich Süsses?
Frühstückst du gerne süss? Naschst du gern beim Fernsehen?
Verspürst du oft Heisshunger auf Zuckriges oder Kohlenhydratreiches (wie Pasta, Brot, Chips oder Salzstangen)?
Wenn du mit einem Stück anfängst, isst du dann auch gleich die ganze Tafel Schokolade?
Hast du ein schlechtes Gewissen, nachdem du Süsses gegessen hast?
Nutzt du Süsses gegen Stress, Einsamkeit, zur Entspannung oder Belohnung?
Isst du manchmal heimlich Süssigkeiten?
Stell dir vor, dein Arzt würde dir aus gesundheitlichen Gründen ab sofort verbieten, weiterhin Zucker zu essen. Würdest du gestresst oder panisch reagieren?
Hast du dir schon einmal geschworen, ab morgen nichts mehr Süsses zu essen und hast es höchstens 1-2 Tage durchgehalten?

Wie oft hast du "Ja" gesagt?
0-3 kein oder höchstens geringes Suchtpotential
4-6 diese Zahl zeigt schon, dass du bereits eine gewisse Abhängigkeit vom Zucker hast 7-10 bei dir ist die Zuckersucht wahrscheinlich voll im Gang
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Hier gibt es viele Rezepte, Erklärungen, Interessantes usw.

Gar nicht schlecht zum Stöbern und für Anregungen.

Grüsse,
Oregano