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AMY GOODMAN: Sie sprechen über Emotionen, wie Ärger, die zusammen mit unserem Immunsystem dieselbe Rolle zum Schutz der persönlichen Grenzen spielen, und Sie sagen, dass durch Unterdrückung der Emotionen wir auch unseren Immunschutz außer Kraft setzen. Wie manifestiert sich das in unterschiedlichen Krankheiten?
DR. GABOR MATÉ: Also, als ich die Menschen, die durch mich ärztlich in der Palliativpflege betreut wurden, sowie die erkrankten Menschen in meiner Familienpraxis beobachtete, hat sich eine Reihe von auffälligen Merkmalen aufgezeigt. Eines war die Unterdrückung von Ärger. Menschen wussten nicht, wie sie negative Emotionen ausdrücken sollen. Entweder hatten sie Angst dies zu tun oder sie waren sich nicht bewusst, wann sie verärgert waren. Menschen, die anderen alles recht machen wollten, immer versuchten andere Menschen nicht zu enttäuschen. Sie wussten nie, wie man nein sagt. Sie nahmen alles auf sich, ohne zu murren, da sie sich immer als Pfleger und Betreuer sahen. Zudem hatten sie außerordentlich starke Pflicht- und Verantwortungsgefühle.
Nun, wenn Sie sich die Rolle von gesunder Durchsetzung der persönlichen Grenzen z.B. Ärger anschauen, werden Sie feststellen, dass dies eigentlich dazu da ist Sie zu schützen. Ich rede von gesundem Ärger. Sein Zweck besteht nicht darin, jemanden zu attackieren, sondern um ihre persönlichen/psychischen Grenzen zu beschützen. Das ist die gleiche Rolle, die auch das Immunsystem wahrnimmt. Das Immunsystem funktioniert auch ähnlich wie ein Gehirn. Es besitzt ein Gedächtnis, Reaktionskapazität und Lernfähigkeit. In der Tat hat das Immunsystem, das mit unserem Hirn interagiert, seinen Namen als „schwebendes Gehirn“ dadurch verdient. Es interagiert mit dem Gehirn in unserem Kopf.
Nun, z.B. bei Frauen mit Brustkrebs, die nicht wissen, wie man Ärger ausdrückt, wurde eine verminderte Aktivität von einer Gruppe der Immunzellen, den sogenannten natürlichen Killerzellen, festgestellt. Natürliche Killerzellen attackieren fremdartige Bakterien, Viren sowie bösartige Zellen. Mit anderen Worten: Sie beschützen unsere Grenzen. Frauen, die nicht wissen, wie man persönliche Grenzen emotional ausdrückt tendieren dazu, sie zu unterdrücken und können infolgedessen mit einer höheren Wahrscheinlichkeit eine Krankheit entwickeln. Das gleiche trifft natürlich auch für Männer zu; das Immunsystem befindet sich also in einer ständigen Interaktion mit unseren emotionalen Antworten.
In einer anderen Studie, in der das Immunsystem untersucht wurde, wurde bei Studenten der Medizin, die unter Prüfungsstress standen, verminderte Aktivität von diesen natürlichen Killerzellen, also Immunzellen, festgestellt. Die Studenten, die sich emotional isoliert fühlten, wiesen mit großer Wahrscheinlichkeit eine verminderte Aktivität ihres Immunsystems auf. Anders ausgedrückt, unsere Beziehung zu anderen Menschen ist ein wichtiger Faktor. Dazu hat UCLA Psychiater Dr. Daniel Siegel aus Los Angeles den Begriff “interpersonelle Neurobiologie” geprägt, um die Tatsache anzudeuten, dass die Biologie unserer Gehirne, sogar unseres ganzen Körpers, sich in einer direkten Wechselwirkung mit unseren persönlichen Beziehungen befindet. Also, die Art und Weise, wie wir uns in unseren Beziehungen zum Ausdruck bringen oder wie wir uns unterdrücken, hat eine direkte Auswirkung auf unsere Gesundheit.
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Zuallererst, müssen wir versuchen darauf zu achten was unser Körper uns zu sagen versucht. Wenn ein Symptom erscheint, geht Sie nicht einfach zum Arzt mit der Bitte, diese Symptome schnell zu beseitigen. Ja, bitten Sie um Hilfe, aber hören Sie auch darauf, gegen was Ihr Körper nein sagt. Normalerweise werden Sie dann feststellen, dass Sie in Ihrem Leben zu viel auf sich genommen haben, dass Sie Dinge unterdrücken und andere im Übermaß zufriedenzustellen wollen. Sie leben Ihr Leben zusammen mit Verhaltensmustern, die nicht zum Ausdruck bringen, wer Sie wirklich sind. Sie sollten also nicht ein Symptom oder eine Erkrankung nur als etwas betrachten, was man loswerden muss. Es sollte sie dazu bringen, ihre bisherige Lebensweise genau zu untersuchen und herauszufinden, wie man auf eine andere, auf eine gesündere Art leben kann.
AMY GOODMAN: Was glauben Sie, versteht nun die moderne, westliche Medizin die Psyche-Körper Verbindung besser?
DR. GABOR MATÉ: Es gibt vielversprechende Zeichen. Da gibt es solche Menschen wie Jon Kabat-Zinn, der über Stress und Achtsamkeit spricht, und Andrew Weil, der auf die Wichtigkeit von Ernährung hinweist und für den ganzheitlicheren Ansatz plädiert, die man erwähnen kann. Es gibt also viele Menschen, die eine großartige Arbeit in dieser Richtung leisten.
Dennoch, wenn wir die medizinische Profession als Ganzes betrachten, stellen wir fest, dass wir eine miserable Arbeit leisten. Wir geben Milliarden von Dollar für die Krebsforschung und andere Forschungen aus, die uns nirgendwo hin bringen, weil wir den Lebensstress, der im hohen Maße zu der Krankheitsentstehung beiträgt oder sie vielleicht sogar verursacht, ignorieren. Dennoch lassen wir das alles außer Acht. Wir befassen uns nicht damit. Wir berauben Menschen der angemessenen Hilfsmittel zur Wiedererlangung ihrer Gesundheit.
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: Dass z.B. Krebszellen Rezeptoren für Neurotransmitter besitzen (und umgekehrt - siehe: 3sat.de/page/?source=/programm/archiv/20140130.html) und sehr sensibel auf das reagieren, was da andockt - in meinen Worten formuliert und vorbehaltlich meines korrekten Verständnisses. Es klang für mich, als wenn dies auch schon recht gut belegt sei.
