Proteinshakes zum Zunehmen

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16.04.11
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Ich möchte gerne zunehmen, da ich Dank HIT stark abgenommen habe.
Möglichst mit Sport nebenbei möchte ich gerne einen Eiweiß/Proteindrink trinken.

Nun meine Frage, ob es da bei HIT zu beachten wäre.. bzw ob das folgende Produkt erlaubt wäre oder was ihr meint :)

DANKE EUCH !!

Whey Protein Isolat von Peak: Ideales Proteinpulver fr Profis

Nährwerte / 100 g / Tagesportion GDA*
Geschmack: Vanille, Cocos, Marzipan (Mittelwerte)
Brennwert 1561 kJ / 367 kcal 468 kJ / 110 kcal 5,5 %
Protein 90,5 g / 95,3 g (i.Tr.) 27,2 g 54,3 %
Kohlenhydrate 0,9 g 0,3 g 0,1 %
Fett 0,2 g 0,1 g 0,1 %

Geschmack: Schoko
Brennwert 1534 kJ / 361 kcal 460 kJ / 108 kcal 5,4 %
Protein 87,3 g / 91,9 g (i.Tr.) 26,2 g 52,4 %
Kohlenhydrate 1,4 g 0,4 g 0,2 %
Fett 0,7 g 0,2 g 0,3 %

Geschmack: Banane, Erdbeer (Mittelwerte)
Brennwert 1552 kJ / 365 kcal 466 kJ / 110 kcal 5,5 %
Protein 90,0 g / 94,7 g (i.Tr.) 27,0 g 54,0 %
Kohlenhydrate 0,9 g 0,3 g 0,1 %
Fett 0,2 g 0,1 g 0,1 %

Geschmack: Cookies & Cream, Nut Mix Deluxe (Mittelwerte)
Brennwert 1553 kJ / 366 kcal 466 kJ / 110 kcal 5,5 %
Protein 89,7 g / 94,4 g (i.Tr.) 26,9 g 53,8 %
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g 0,1 %
Fett 0,3 g 0,1 g 0,1 %
* GDA – Anteil empfohlene Tagesmenge eines Erwachsenen
Vitamine / 100 g / Tagesportion RDA*
Vitamin E 10,0 mg 3,0 mg 25 %
Vitamin C 66,7 mg 20,0 mg 25 %
Thiamin 0,92 mg 0,275 mg 25 %
Riboflavin 1,17 mg 0,35 mg 25 %
Niacin 13,3 mg 4,0 mg 25 %
Vitamin B6 1,17 mg 0,35 mg 25 %
Folsäure 167 µg 50 µg 25 %
Vitamin B12 2,08 µg 0,63 µg 25 %
Biotin 41,7 µg 12,5 µg 25 %
Pantothensäure 5,0 mg 1,5 mg 25 %
* Anteil am Tagesbedarf nach EU-Richtlinie 2008-100-EG
Aminosäureprofil / 100 g Protein
Alanin 4,4 g
Arginin* 2,0 g
Asparagin / Asparaginsäure 9,4 g
Cystin / Cystein 2,3 g
Glutamin / Glutaminsäure 16,0 g
Glycin 1,5 g
Histidin* 1,5 g
Isoleucin* 6,0 g
Leucin* 18,0 g
Lysin* 8,5 g
Methionin* 2,0 g
Phenylalanin* 2,8 g
Prolin 5,3 g
Serin 4,1 g
Threonin* 6,2 g
Tryptophan* 1,9 g
Tyrosin 2,7 g
Valin* 5,4 g

BCAAs 29,4 g
EAAs 54,3 g
* Essentielle aminosäuren für Kinder und Heranwachsende
Inhaltsstoffe / 100 g / Tagesportion
Spinat-Extrakt (ß-ecdysteronhaltig) 300 mg 90 mg
Assimilogen-Matrix
(aus Laktase, Bromelain aus Ananas-Extrakt, Papain aus Papaya-Extrakt) 100 mg 30 mg

EAN Code Verpackung / Gewicht Geschmack EAN-Nr.:
Whey Protein Isolat Dose / 750 g Cookies & Cream 54 53001 85399 4
Schoko 54 53001 85403 8
Vanille 54 53001 85404 5
Nut-Mix Delux 54 53001 85400 7

Dieses Produkt wird gemäß GMP / HACCP-Konzept sowie ISO 9001:2000 gefertigt.
 
Beitritt
14.09.09
Beiträge
979
hallo quinoa (cooler name :D ).

ich würde - aufgrund das whey ein nebenbestandteil von milch ist - dir eher ein pflanzliches, "vollständiges" produkt nahe legen:

LSP Big 8


Das Produkt ist zwar etwas teuer als dein Vorschlag, dafür enthält es keine tierischen Bestandteile.

setzt man jetzt aber die Inhaltsstoffe

(alle 8 essentiellen Aminosäuren im Big 8 vs. Molkenprotein-Isolat (Ionexchanged und Cross-Flow-Microfiltrated – 90,5 % bei Geschmack Vanille, Kakaopulver stark entölt Aroma, Spinat-Extrakt (0,3 %), Säuerungsmittel: Zitronensäure, Süßungsmittel: Acesulfam-K und Sucralose, Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Thiaminnitrat, Riboflavin, Pyridoxin-Hydrochlorid, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin), Enzymmischung (Laktase (0,03 %), bromelainhaltiger Ananas-Extrakt (0,03 %), papainhaltiger Papaya-Extrakt (0,03 %)), Farbstoff: Cochenillerot)

in Relation zum Nutzen und Preis, so kann es nur einen Sieger geben ;)

Bei deinem Produkt sind viel zu viele Zusätze, welche theoretisch Unverträglichkeiten aller Art hervorrufen könnten.

Interessant finde ich auch den Laktasezusatz in der Liste - haben die Hersteller höchstwahrscheinlich beigemischt, um Reaktionen mit der Restlaktose im Pulver (rund 1%) zu unterbinden :D

Nimm lieber ein Produkt welches NUR Aminosäuren enthält.
Mit Google findest du sicherlich noch andere Produkte, außer meinem Beispiel.

:wave:
 

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