Omega-3-Algenöle aus Schizochytrium species - gute Qualität, am besten ohne Zusätze

[Lina1971]

100% Algenöl, ohne irgendwas. Wenn man möchte, könnte man sich Vitamin A und E Öl noch kaufen und dazugeben.

 

[Kate]

Ich habe nun erstmal dies genommen und scheine es zu vertragen:

Zutaten​

Omega-3-Algenöl (DHA- und EPA reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., Sonnenblumenöl, Rosmarinextrakt, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte, Ascorbylpalmitat)), Kapselhülle (modifizierte Stärke (Tapioka), Feuchthaltemittel: Glycerin).

Inhaltsstoffe / 1 Kapsel / 2 Kapseln	%NRC**
Algenöl (Schizochytrium sp.)	500mg	1.000 mg	**
davon Omega 3-Fettsäuren	290mg	580 mg	**
davon DHA	175mg	350 mg	**
davon EPA	90mg	180 mg	**

* der Nährstoffbezugsmenge
** keine Referenzmenge vorhanden

https://www.sunday.de/omega-3-dha-epa-kapseln-vegan175.html

Es spielte für mich mit meinem (zu) hohen Omega-3-Index von 14,x% trotz schon halbierter Norsan-Öl-Dosis eine Rolle, dass es so kleine Kapseln sind. Nehme statt der empfohlenen Tagesdosis von 2 Kapseln erst mal nur eine. Sonnenblumenöl ist zwar grundsätzlich (wegen des ungünstigen Omega6:3-Verhältnisses) unerwünscht, aber das sind ja keine Mengen, die ins Gewicht fallen.

Werde in einigen Monaten den Index nochmal überprüfen (Venenblut, gleiches Labor).

 

[wusel]

... Sonnenblumenöl ist zwar grundsätzlich (wegen des ungünstigen Omega6:3-Verhältnisses) unerwünscht, ...

Wenn Du da ganz sicher gehen willst, kannst Du ja auch beim Hersteller nachfragen, weleches Omega 6/3-Verhältnis das Sonnenblumenöl von denen hat:

Es gibt schon länger High-Oleic-Züchtungen, die zum Teil wohl sogar noch bessere Verhältnisse haben als einige Rapsöle.

Zu solchen Nachfragen bei Herstellern sollte man m.E. viel mehr aufrufen - evtl. geben die das dann mal auf den Verpackungen an.

 

[Malvegil]

Ich würde annehmen, daß das hier nur das Trägeröl für den Rosmarinextrakt ist und anteilsmäßig nicht ins Gewicht fällt. Die Kapseln wiegen 0,71 g und enthalten 0,5 g Algenöl. Die Kapselhülle wiegt sicher mindestens 0,1 g.

 

[Kate]

Zu solchen Nachfragen bei Herstellern sollte man m.E. viel mehr aufrufen...

Das sehe ich grundsätzlich auch so und mache das auch öfter mal - auch wenn es teils sehr frustran verläuft, habe ab und an im Forum berichtet. Bei Sunday bin ich auch sicher, eine Antwort zu bekommen, weil ich mit deren Kundenservice schon zu tun hatte.

Aber wegen der (bezogen auf die Tageszufuhr an Lebensmitteln) verschwindend geringen Menge - siehe auch etwas präziser:

... anteilsmäßig nicht ins Gewicht fällt. Die Kapseln wiegen 0,71 g und enthalten 0,5 g Algenöl. Die Kapselhülle wiegt sicher mindestens 0,1 g.

(blieben 0,11 g = 110 mg, und davon wäre Omega-6 auch nur ein Teil) lohnt sich das ja fast nicht. Schau' wir mal...

 

[Laurianna612]

Ich bin hier noch auf dieses Ahiflower Produkt gestossen: Argivit Ostose 3 plus. - 1 Softgel 500 mg Ahiflower Öl, 240 mg ALA, D3 25 mcg, Mk4/7 25 mcg. Zusatzstoffe: Wasser, Glycerin und Rindergelatine.