Hallo Magdalena,
das kann erstmal Auswirkungen haben. Die gesamte Körperchemie muß sich ja auf die neue Situation einstellen. Ich weiß von einem Arzt, der (allerdings nach über 30 Jahren Rauchen) völlig abgestürzt ist davon, weil seine Gehirnchemie die Umstellung nicht so schaffte. So begann er, wieder zu rauchen. Das ist aber ein Extremfall.
Ich weiß nicht, ob der Tip für Dich gut ist.
Ich habe vor 25 Jahren mal für einige Jahre mit dem Rauchen aufgehört, ich habe mir aus der Apotheke ein homöopathisches Mittel geholt, es hieß "Tabacum", ich glaube, es war eine D 6 oder D 12.
Mir hat es damals gut geholfen, ich hatte aber auch keine schlimmen Symptome.
Vielleicht kann noch jemand anderes etwas dazu sagen.