darleen
Hallo ihr Lieben
leide mein Leben lang schon immer unter zu niedrigen Blutdruck
Nicht weiter schlimm , ein bisschen Salz half mir immer, wenn es akut wurde
vor ein paar Wochen musste ich mein Magnesiumpräparat wechseln
nehme Mg-Citrat 400 mg aufgeteilt auf den Tag , entweder Kapseln oder Pulver a 4x 100 mg
Dieses Mg. macht mich aber sooooo schnarchig ,soooo über-entspannt , mein Blutdruck geht in den keller
nun kann ich ja nicht allerorts Sport machen als erste Maßnahme
und Salz geht nicht mehr danach, sonst haue ich mir das Magnesium ad hoc wieder aus dem Körper
dadurch das ich nun das Mg. über den Tag verteilt nehme habe ich am Tag mehre Blutdruckabsenkungen mit dem Über-entspannten Zuständen , bäh
Jemand einen Tipp für mich , etwas Pflanzliches , was gut zu dosieren wäre , kann auch ruhig etwas *Aufkratzen* ich liebe das , viel lieber als schnarchig
im Netz gibt es Vieles für zu hohen Blutdruck , aber für Niederdruck nur Hinweise auf scharfe Gewürze, nicht so mein Favorit
und möglichst nicht mit Alkohol die in homöopathische Tropfen enthalten sind
! Danke !
liebe grüße darleen :wave:
leide mein Leben lang schon immer unter zu niedrigen Blutdruck
Nicht weiter schlimm , ein bisschen Salz half mir immer, wenn es akut wurde
vor ein paar Wochen musste ich mein Magnesiumpräparat wechseln
nehme Mg-Citrat 400 mg aufgeteilt auf den Tag , entweder Kapseln oder Pulver a 4x 100 mg
Dieses Mg. macht mich aber sooooo schnarchig ,soooo über-entspannt , mein Blutdruck geht in den keller
nun kann ich ja nicht allerorts Sport machen als erste Maßnahme
und Salz geht nicht mehr danach, sonst haue ich mir das Magnesium ad hoc wieder aus dem Körper
dadurch das ich nun das Mg. über den Tag verteilt nehme habe ich am Tag mehre Blutdruckabsenkungen mit dem Über-entspannten Zuständen , bäh
Jemand einen Tipp für mich , etwas Pflanzliches , was gut zu dosieren wäre , kann auch ruhig etwas *Aufkratzen* ich liebe das , viel lieber als schnarchig
im Netz gibt es Vieles für zu hohen Blutdruck , aber für Niederdruck nur Hinweise auf scharfe Gewürze, nicht so mein Favorit
und möglichst nicht mit Alkohol die in homöopathische Tropfen enthalten sind
! Danke !
liebe grüße darleen :wave: