Themenstarter
- Beitritt
- 23.02.10
- Beiträge
- 1
Hallo
Ich hatte im letzen Sommer eine Depression. Diese habe ich mit Besuchen bei meiner Psychologin, Lichttherapie, Sport, Natur und Pferden mit Erfolg therapiert. Auch habe ich begleitend ein Antidepressiva (Citalopram mepha) eingenommen. Dieses nehme ich noch immer ein. Mein Arzt ist der Meinung, dass die sofortige Absetzung nach der Besserung nicht in Ordnung ginge und man so die Gefahr eines Rückfalls eingehen würde.
In der Zeit meiner Depression hatte ich mit Schlafstörungen zu kämpfen. Diese habe ich jedoch nun seit zwei Monaten gut im Griff. Ich schlafe ohne Schlaftabletten und dies die ganze Nacht durch. Ich arbeite auch seit zwei Monaten wieder 100 %. Zu Beginn habe ich mein Sportprogramm ohne Probleme fortgefahren. Drei Mal pro Woche Schwimmen und drei Mal reiten.
Seit drei Wochen kämpfe ich mit extremer Müdigkeit. Meine Eisenwerte sind ok und genügend Schlaf bekomme ich auch. (zwischen 7 bis 8 Stunden).
Morgens komme ich fast nicht aus dem Bett und ab 19.00 Uhr ist der Pegel der Müdigkeit so hoch, dass ich auch keine Energie mehr für Sport oder Sonstiges (Freunde treffend) habe. Meistens schlafe ich ca. um 19.00 Uhr auf dem Sofa ein und gehe dann zwischen 21.00 - 22.00 Uhr ins Bett weiterschlafen.
In der Packungsbeilage meiner Antidepressiva ist "Müdigkeit" auch als Nebenwirkung aufgelistet. Jedoch sollte diese nur in der Anfangszeit auftreten. Bis anhin bin ich auf so gut wie keine beschriebene Nebenwirkung aufgrund der Einnahme aufmerksam geworden.
Hat jemand eine ähnliche Situation erlebt oder weiss mir ein Mittel auf natürlicher Basis?
Liebe Grüsse
Ich hatte im letzen Sommer eine Depression. Diese habe ich mit Besuchen bei meiner Psychologin, Lichttherapie, Sport, Natur und Pferden mit Erfolg therapiert. Auch habe ich begleitend ein Antidepressiva (Citalopram mepha) eingenommen. Dieses nehme ich noch immer ein. Mein Arzt ist der Meinung, dass die sofortige Absetzung nach der Besserung nicht in Ordnung ginge und man so die Gefahr eines Rückfalls eingehen würde.
In der Zeit meiner Depression hatte ich mit Schlafstörungen zu kämpfen. Diese habe ich jedoch nun seit zwei Monaten gut im Griff. Ich schlafe ohne Schlaftabletten und dies die ganze Nacht durch. Ich arbeite auch seit zwei Monaten wieder 100 %. Zu Beginn habe ich mein Sportprogramm ohne Probleme fortgefahren. Drei Mal pro Woche Schwimmen und drei Mal reiten.
Seit drei Wochen kämpfe ich mit extremer Müdigkeit. Meine Eisenwerte sind ok und genügend Schlaf bekomme ich auch. (zwischen 7 bis 8 Stunden).
Morgens komme ich fast nicht aus dem Bett und ab 19.00 Uhr ist der Pegel der Müdigkeit so hoch, dass ich auch keine Energie mehr für Sport oder Sonstiges (Freunde treffend) habe. Meistens schlafe ich ca. um 19.00 Uhr auf dem Sofa ein und gehe dann zwischen 21.00 - 22.00 Uhr ins Bett weiterschlafen.
In der Packungsbeilage meiner Antidepressiva ist "Müdigkeit" auch als Nebenwirkung aufgelistet. Jedoch sollte diese nur in der Anfangszeit auftreten. Bis anhin bin ich auf so gut wie keine beschriebene Nebenwirkung aufgrund der Einnahme aufmerksam geworden.
Hat jemand eine ähnliche Situation erlebt oder weiss mir ein Mittel auf natürlicher Basis?
Liebe Grüsse
