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Wie fühlst du dich?![]()
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Un abrazo, Difi
aber ich glaube einfach ich brauche diese unterstützung.
lg lostlove
ich will
Okay, losti, weil Du´s bist....
Also, an dem Tag, an dem Du die Nädelchen ins Öhrchen kriegst, wirst Du ....ich überlege, wie ich es benennen soll, im Grunde "vergessen", dass Du geraucht hast. Die ersten Tage waren bei mir die einfachsten!!! Also, die, die bei den meisten am schwierigsten sind! Am Besten, Du machst an den ersten aufeinander folgenden Wochen jeweils einen Termin. Ich habe mich in den ersten 3 Wochen von meiner Heilpraktikerin "begleiten" lassen.
Für mich war noch ganz entscheidend wichtig, dass ich nicht ZU streng mit mir war!:brav:
Verurteile Dich nicht dafür, falls Du doch noch einmal zur Kippe greifst. Sieh´es einfach als einen kurzen "Ausrutscher" und vergiss es gleich wieder. Es ist erlaubt, auch mal "schwach" zu sein. Danach (sollte das überhaupt vorkommen), gleich weitermachen, mit dem NICHTRAUCHEN!!
Du schaffst das!!!:freu::freu::freu:
Mrs. President a.D., oder auch jetzt wieder i.D.!!!:wave:
Du schaffst das....alle positiven Gedanken sind bei dir.
Aber wie Ory schreibt...der Wille ist der Knackpunkt.
Jepp, Difi