Kopfschmerzen

[Diannna]

Leide immer noch an meinen starken Kopfschmerzen.
Ich weiss nun das ich eine Fruchtzucker, Milchzucker und Histamin Intoleranz habe und ernähren mich auch dem entsprechend.
Nehme seit 2 Monaten 3 mal Täglich 1 Pellind/Daosin.
Meine Kopfschmerzen sind aber leider immer noch da.
Wer hat mir noch eine Tipp?
Vielen Dank
Diana

 

[margie]

Hallo Dianna,

Kopfschmerzen kommen auch öfters von Magnesiummangel. Gerade Migränepatienten profitieren oft von Magnesium.
Wenn Du Magnesium probierst, würde ich es nicht zu niedrig dosieren, d. h. unter 200 mg tgl. erscheint es mir zu niedrig.
Ich nehme ca. 400 bis 600 mg tgl.
Man muss es ausprobieren.

Gruß
margie

 

[Diannna]

Hallo
Habe seit ich kein Fruchtzucker mehr zu mir, keine Migräne mehr.
Magnesium hochdosiert habe ich schon probiert, leider wars kein Erfolg.
Gruss
Diana