Bei Frauen ist Eisenmangel sehr häufig. Daher würde ich den Eisenmangel durch eine Blutuntersuchung prüfen lassen.
Aber auch bei Mangel an Kalium kann man müde sein. (Kalium ist in Obst, -säften enthalten).
Bei Mangel an Vitamin B12 und Folsäure ebenso.
Generell ist eine Blutarmut, auch aus anderen Gründen, ein Grund für eine Müdigkeit.
Auch ein Leberproblem führt zur Müdigkeit.
Und, und, und ...
Es gibt sicher noch etliche andere Ursachen.
Ich würde auch raten, viel zu trinken und dabei auf gesunde Getränke achten. Ist man nämlich dehydriert, wird man auch müde.