Themenstarter
- Beitritt
- 18.06.08
- Beiträge
- 3
Hallo erstmal an alle ...
Hab mich gerade erst hier angemeldet, weil mir hier hoffentlich geholfen werden kann ...
Also ... ich habe vor kurzen (ca. 4 Wochen) meine Ernährung umgestellt ... Als ich ausgezogen bin, hab ich mich leider nur von Fertig-Essen ect. ernährt ... (Ist schließlich viel einfacher) und das hat sich dann zwangsläufig im Gewicht niedergeschlagen ... Jetzt möchte ich die paar Kilo wieder runter haben und habe meine Ernährung dementsprechend umgestellt ... Ins positive ... wie ich dachte ...
Ich esse nun extrem viel Obst ... naja ... und natürlich auch anderes ... Also halt bewusster ... Vollkornbrot und Selbstgekochtes =)
Aber ... und deswegen bin ich ja hier ... seit dieser Umstellung hab ich richtige Magen-Darm-Probleme ... Ich habe Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen ... das volle Programm ...
Meiner Meinung nach kann es nur an dem ganzen Obst essen kommen...
Alle Dinge, die ich jetzt esse habe ich vorher auch zu mir genommen ... bis auf Obst ... Sicher hab ich auch vorher Obst gegessen ... aber eher selten ... (vllt ein bis zwei Portionen die Woche)
Mitlerweile esse ich mind. 5 - 6 Portionen Obst am Tag ... Morgens fang ich schon an ... und es dauert nicht lange und mein Bauch meldet sich ...
Könnten das Anzeichen für eine Fructose-Unverträglichkeit sein?
Und wenn nicht? Was ist das dann?
Vielen Dank schonmal im Vorraus
Kathy
Hab mich gerade erst hier angemeldet, weil mir hier hoffentlich geholfen werden kann ...
Also ... ich habe vor kurzen (ca. 4 Wochen) meine Ernährung umgestellt ... Als ich ausgezogen bin, hab ich mich leider nur von Fertig-Essen ect. ernährt ... (Ist schließlich viel einfacher) und das hat sich dann zwangsläufig im Gewicht niedergeschlagen ... Jetzt möchte ich die paar Kilo wieder runter haben und habe meine Ernährung dementsprechend umgestellt ... Ins positive ... wie ich dachte ...
Ich esse nun extrem viel Obst ... naja ... und natürlich auch anderes ... Also halt bewusster ... Vollkornbrot und Selbstgekochtes =)
Aber ... und deswegen bin ich ja hier ... seit dieser Umstellung hab ich richtige Magen-Darm-Probleme ... Ich habe Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen ... das volle Programm ...
Meiner Meinung nach kann es nur an dem ganzen Obst essen kommen...
Alle Dinge, die ich jetzt esse habe ich vorher auch zu mir genommen ... bis auf Obst ... Sicher hab ich auch vorher Obst gegessen ... aber eher selten ... (vllt ein bis zwei Portionen die Woche)
Mitlerweile esse ich mind. 5 - 6 Portionen Obst am Tag ... Morgens fang ich schon an ... und es dauert nicht lange und mein Bauch meldet sich ...
Könnten das Anzeichen für eine Fructose-Unverträglichkeit sein?
Und wenn nicht? Was ist das dann?
Vielen Dank schonmal im Vorraus
Kathy