Dein HPU-Start
Darauf kannst du dich im 8-wöchigen Onlinekurs freuen:
1 - Die HPU und ihre Folgen:
In dieser Lektion lernst du, was die Stoffwechselstörung HPU ist und welche Folgen sie mit sich bringt.
2 - Warum dein Mindset so wichtig ist:
“Der Wille kan Berge versetzen.” In dieser Lektion besprechen wir, warum dein Mindset so wichtig für deinen Genesungsprozess ist. Du lernst, ein starkes „Warum“ für dich zu definieren, das dich durch deine gesamte HPU-Therapie begleiten wird.
3 - HPU in der Schulmedizin : In dieser Lektion sprechen wir darüber, warum die wenigsten Ärzte die HPU kennen und was das für dich bedeutet.
4 - Die richtigen Labortests finden, anwenden und auswerten:
In dieser Lektion lernst du verschiedene Labortests kennen, die als Bestandsanalyse zu Beginn einer HPU-Therapie durchgeführt werden sollten. Die allermeisten davon kannst du von zu Hause aus durchführen. Du lernst außerdem, wie du die Testergebnisse interpretierst.
5 - Das macht eine gute HPU-Therapie aus : In dieser Lektion bekommst du einen Überblick, aus welchen Säulen sich eine gute und wirksame HPU-Therapie zusammensetzt.
6 - Start der Mikronährstoff-Therapie: Jetzt geht es los – so beginnst du sanft und nebenwirkungsarm mit den HPU Nahrungsergänzungsmitteln.
7 - So wählst du Nahrungsergänzungsmittel richtig aus:
Der Markt an Nahrungsergänzungsmitteln ist groß und unübersichtlich. In diesem Kapitel lernst du, worauf du bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest.
8 - Was essen mit HPU? Was besser nicht?: In dieser Lektion geht es um deine Ernährung und wie du deine Ernährungsgewohnheiten an deine speziellen Stoffwechselgegebenheiten anpassen solltest.
9 - Warum Stress der am meisten unterschätzte Faktor in der HPU-Therapie ist:
In dieser Lektion lernst du, warum dauerhafter Stress der HPU-Killer ist und was du tun kannst, damit es gar nicht soweit kommt.10 - Entgiftungsschwäche HPU - was du über Gifte und Entgiften wissen musst:
In dieser Lektion lernst du, was es bedeutet mit einer Entgiftungsstörung zu leben und was du tun kannst, um deinen Stoffwechsel zu entlasten.
11 - Sport trotz Erschöpfung - geht das?:
In dieser Lektion erfährst du, welches Maß an Sport für HPUler sinnvoll und hilfreich ist und worauf du beim Sport b
12 - Wie verhüten mit HPU?:
Welche Verhütungsmethoden eignen sich bei einer HPU? Worauf solltest du achten? Das erfährst du in dieser Lektion.
13 - Welche Medikamente nicht bei HPU?:
Medikamente sind bei einer Entgiftungsstörung grundsätzlich nicht vorteilhaft, denn die meisten Medikamente
14 - So setzt du die Mikronährstofftherapie fort:
Nach der Einführungsphase geht es nun weiter mit der Mikronährstofftherapie. Wie das im Detail aussehen kann, erfährst du in dieser Lektion.
15 - Warum der TSH-Wert allein nicht ausreicht, um die Schilddrüse zu beurteilen: In diesem Kapitel lernst du, warum der TSH-Wert allein zur Beurteilung der Schilddrüsenfunktion oft nicht ausreicht und was deine Schilddrüse braucht, um gut arbeiten zu können.
16 - Gründe für Angst und depressive Verstimmungen bei HPU:
In diesem Kapitel sprechen wir über die Gründe für Angst und depressive Verstimmungen bei HPU – und natürlich auch darüber, was du dagegen tun kannst.
17 - Probleme mit Histamin - was tun?: Bei etwa der Hälfte der HPUler führt Histamin zu Problemen. Wie diese Probleme aussehen können und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Kapitel.
8 - Wann sollte ich einen Gentest machen?: In diesem Kapitel zeige ich dir anhand von 3 Genen, welche Informationen du aus einem Gentest ziehen kannst und wo du einen solchen Test durchführen lassen kannst.
19 - Bin ich hochsensibel? Falls ja, was tun? : In diesem Kapitel sprechen wir darüber, warum so viele HPUler hochsensibel sind. Mit einem Fragebogen kannst du herausfinden, ob du dazugehörst und falls ja, wie du am besten damit umgehen kannst.
20 - Was tun, wenn in der Therapie Probleme auftreten?: Manchmal kann es zu Problemen bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kommen. Was du in so einem Fall tun kannst, erkläre ich dir in dieser Lektion.]
21 - Diagnose und Therapie für Starke Erschöpfung (Nebennierenschwäche):
Erhalte eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit welchen Blutwerten du das Stadium einer Nebennierenschwäche einschätzen kannst und mit welchen Maßnahmen du sie erfolgreich bekämpfst. ...
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