Gegen Reflux hilft mir Kefir sehr gut. Ich habe den Reflux seit meiner Kindheit.
Einen Hörsturz hatte ich Anfang der 90-ger infolge von Fahrstunden-Stress. Stress ist durchaus eine der Hauptursachen von Hörsturz. Ich bekam Tentral oder Trental ich weiß nicht genau, aber so ähnlich. Ich sollte es als Infusion kriegen, hatte aber erstmal Tabs bekommen zum Verträglichkeitstest.
Au weia, ich bin fast dran gestorben......Abends eine, morgens eine das wars..,,, Abendessen sowie Frühstück wieder rausgebracht, nicht geschlafen, Herzrasen, Angstzustände, etc, alles was Draufstand hatte ich.....danach Dusodril Retard bekommen.
Dieses Tentral hatte eine GLOBALE Wirkung, Dusodril dagegen LOKAL, also in den peripheren Gebieten, Augen, Ohren usw.
Die hab ich dann schlussendlich vertragen, davon dann Infusionen bekommen, 2 Wochen lang. Danach sollte ich dusodril die Tabs weiter nehmen. Erst nach einem halben Jahr (!!!) merkte ich eine geringfügige Besserung.
Ich machte dann noch mein eigenes Ding: sportliche Betätigung zur Durchblutungsförderung, genügend Schlaf, ganz wichtig.
Dann noch: Stille, die suchte ich, denn ich merkte, dass es in der Stille langsam aber sicher leiser wurde.
Auf diese Weise bekam ich ihn ganz weg. Heute kommt er immer Mal wieder, aber mit Entspannung und auch immer wieder Stille-Phasen kann ich es im Schach halten.
Stille ist für mich deshalb sehr wichtig, weil ich leidenschaftlich gern Musik mache ( ich hatte in meinen schlimmsten Phasen meine Flöte doppelt gehört mit einem schrägen Unterton.....) deshalb suchte und suche ich immer wieder Mal Stille Momente, die den Ton runter reduzieren. Wenn ich Musik mache, entspannt mich das und auch wenn es laut ist, (also die Musik meine ich jetzt) macht mir das nichts aus, es ist für mich positiv und nicht negativ. Musikmachen und auch Musikhören darf da ruhig laut sein, das entspannt mich total! Darüber bin ich auch sehr erleichtert! Ich hatte damals ernsthaft befürchtet, ich müsste meine geliebte Musik aufgeben......
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