Behandlung nach Kuklinski
Hallo Chandsen,
ich denke jetzt könnte ich eine Erklärung dafür haben, warum ich hohes Methylhistamin im Urin bei normalem DAO-Wert gehabt habe. Meine Symptome, die ich glaube auf histaminreiche Ernährung zurückführen zu können, sind dabei eher Unruhe und eben Schwindel. Das alles aber erst so richtig seit ein paar Jahren.
Schwindel ist bei mir das häufigste, Unruhe gibts auch, aber nicht ganz so ausgeprägt - wechselt auch zwischen Unruhe/Müdigkeit.
Aufmerksamkeitsstörungen sind auch ein Thema (Irritabilität, Kurzzeitgedächtnis).
Ich denke, dass bei mir Schadstoffe für eine niedrigere Aktivität der HNMT verantwortlich sein könnten.
Das mit den Schadstoffen kann gut sein - ich denke, dass jede Beeinträchtigung der Entgiftung das Problem ungünstig beeinflusst. In meiner Familie gibts ein erbliches Problem.
Was du auf jeden Fall aber auch untersuchen lassen solltest, wenn du nicht schon hast, ist die Tryptase (Serum) und ggf. solltest du ein Mastzellproblem ausschließen lassen (es gibt die sogenannte "indolente"=gutartige Form, die sich sehr langsam entwickelt und von der Symptomatik her einer HIT vergleichbar ist, sich ggf. nur dadurch unterscheidet, dass Reaktionen fast ausschließlich durch getriggerte Ausschüttungen von körpereigenem Histamin erfolgen bzw. Symptome durch Enzymhemmung entstehen, nicht aber durch Zufuhr von histaminreicher Nahrung).
Diagnose der Mastozytose
Und vielleicht noch ein Tipp:
Ich persönlich hab die allerbesten Erfahrungen mit Heilfasten gemacht.
(Ich hab den Verdacht, dass es nicht nur was mit Entgiften zu tun hat, und mit absolut histaminfreier Lebensweise
, sondern dass auch die Mastzellen mit dezimiert werden... denn der Effekt hält eine Weile an, wenn ich beim Fastenbrechen keinen Fehler mache.)
Wobei, ich hatte auch als ich noch relativ gesund war, jedesmal wenn ich auf einem Schiff war, hinterher tagelang das Gefühl, dass der Boden wie Wellen auf und abgeht. Keine Ahnung ob das ein typisches Histaminsymptom ist (Seekrankheit ist ja eher Übelkeit).
Die Reaktionskette geht über Durchblutung -> Gleichgewichtsorgan. Bis das sich wieder von der Minderdurchblutung erholt, kann eine Weile dauern. Übelkeit ist wohl halt nur eine andere Reaktion auf Störungen des Gleichgewichtsorgans...
Jedenfalls habe ich keine typischen allergischen Reaktionen wie Asthma, laufende Nase oder sonstige Symptome die man bei einer HI liest.
Die kann es beim HNMT-Typ auch geben, muss es aber nicht. Gibt halt ggf. Symptome in verschiedenen Organsystemen zu verschiedener Zeit auf den gleichen Auslöser - das macht es etwas kompliziert
Gibt es Labortests um die Aktivität der HNMT zu bestimmen? Zumindest einen Gentest sollte es doch geben, damit man sehen kann ob man von Natur aus eine niedrige Aktivität hat, oder diese (z.B. durch Schadstoffe) erworben hat.
Mir sind keine Tests bekannt - es gibt Hinweise auf Genpolymorphismen, die signifikant die Aktivität der HNMT senken, aber es gibt bislang wohl keine Studien dazu.
Die einzige Diagnostik ist das erhöhte Methylhistamin im Sammelurin und der Erfolg einer einschlägigen Diät
Hast du einen guten Link für eine Histamin-Eliminationsdiät?
Der beste (=vollständigste und für mich hilfreichste) von denen, die ich kenne ist dieser:
Mastozytose Initiative - Selbsthilfenetzwerk e.V.
Habe auch nur geringfügig Sofortreaktionen bei histameinreicher Nahrung bemerkt: leichte Euphorie, die dann manchmal zu Schlaflosigkeit führt.
Das kenn ich aber auch von mir - bei mir scheint es eine Frage der Menge zu sein: ein geringeres Maß an Überschuss macht extreme Müdigkeit - ein hohes Maß an Überschuss macht aufgekratzt, unruhig und ggf. schlaflos trotz Müdigkeit (wenns grad die Nachtzeit trifft).
viele Grüße,
rosmarin
Eigentlich gehört das Thema ja eher ins HIT-Forum
