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- 16.11.04
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Heilungsversuch mit Life Extension (LEF)-Produkten
Hallo Tosha,
Du bist nun schon mit einer gewissen Fülle von Meinungen konfrontiert worden - auch wenn es nicht immer so deutlich wird, dass es sich um Meinungen oder Sichtweisen handelt. (Joachim z.B. ist ein Anhänger der Vollwertkost nach Bruker - siehe Website im Profil: Home. Viele von uns - die mit nitrosativem Stress und/oder Problemen mit der Kohlenhydratverwertung zu tun haben - ernähren sich anders. Der Unterschied besteht u.a. im Kohlenhydratanteil.)
Ich hoffe, das irritiert Dich nicht. Diese Fülle ist einer der Vorteile, die dieses Forum bieten kann. Du stehst nun eben vor der (nicht immer leichten) Aufgabe, Dich zu informieren, Dir eine Meinung zu bilden, zu entscheiden. Und auszuprobieren. Z.B. was Bewegung/Sport oder eine Ernährungsänderung bewirkt. Du hast zwar nur Heinz angesprochen in Deinem Eingangsposting, aber Du musst hier damit rechnen, dass auch andere Ihren Senf dazu geben
Ich denke nach wie vor, Du solltest mindestens das Ausdauertraining nach draußen verlagern. Das macht mehr Spass (finde ich mindestens) und hat den Vorteil, dass Du Tageslicht und frische(re) Luft bekommst. Das ist auch gut gegen die von Dir genannten "depressiven Verstimmungen". Ich kann bestätigen, dass man auch ohne Eiweißbomben Muskeln stärken kann. Ich bin ebenso dünn wie Du (BMI ca. 17,5 habe ich eben berechnet) und habe trotzdem (und trotz des nicht ganz optimalen Gesundheitszustandes) ganz gute Muskeln :kraft:
Alles Gute
Kate
Hallo Tosha,
Du bist nun schon mit einer gewissen Fülle von Meinungen konfrontiert worden - auch wenn es nicht immer so deutlich wird, dass es sich um Meinungen oder Sichtweisen handelt. (Joachim z.B. ist ein Anhänger der Vollwertkost nach Bruker - siehe Website im Profil: Home. Viele von uns - die mit nitrosativem Stress und/oder Problemen mit der Kohlenhydratverwertung zu tun haben - ernähren sich anders. Der Unterschied besteht u.a. im Kohlenhydratanteil.)
Ich hoffe, das irritiert Dich nicht. Diese Fülle ist einer der Vorteile, die dieses Forum bieten kann. Du stehst nun eben vor der (nicht immer leichten) Aufgabe, Dich zu informieren, Dir eine Meinung zu bilden, zu entscheiden. Und auszuprobieren. Z.B. was Bewegung/Sport oder eine Ernährungsänderung bewirkt. Du hast zwar nur Heinz angesprochen in Deinem Eingangsposting, aber Du musst hier damit rechnen, dass auch andere Ihren Senf dazu geben
Ich denke nach wie vor, Du solltest mindestens das Ausdauertraining nach draußen verlagern. Das macht mehr Spass (finde ich mindestens) und hat den Vorteil, dass Du Tageslicht und frische(re) Luft bekommst. Das ist auch gut gegen die von Dir genannten "depressiven Verstimmungen". Ich kann bestätigen, dass man auch ohne Eiweißbomben Muskeln stärken kann. Ich bin ebenso dünn wie Du (BMI ca. 17,5 habe ich eben berechnet) und habe trotzdem (und trotz des nicht ganz optimalen Gesundheitszustandes) ganz gute Muskeln :kraft:
Alles Gute
Kate